Hvernig á að vinna konuna þína aftur og fá hana til að elska þig aftur

Að leita að því hvernig á að láta konuna þína elska þig aftur þýðir líklega að þú sért á endanum. Mig grunar að þú sért svikinn, ruglaður og kannski svekktur og reiður. Ég vonast til að hjálpa þér að umbreyta sambandi þínu með það að markmiði að láta konuna þína elska þig aftur. Ég get vissulega hjálpað til við að tryggja að þú hafir bestu mögulegu möguleika á árangri, en þú áttar þig eflaust á því að það er engin trygging fyrir því að við náum árangri. Ég get ábyrgst að þú verður að leggja hart að þér þar sem ég býð ekki upp á nein töfrabrögð.

Í þessari grein muntu uppgötva:

• Hvernig á að láta konuna þína elska þig aftur, þar á meðal:
• Hvað á að gera ef hún er að fara að yfirgefa þig
• Hvað á að gera við skort á líkamlegri nánd
• 6 aðgerðaáætlanir fyrir mismunandi aðstæður
• Hversu lengi að bíða eftir að konan þín elskaði þig aftur.

Velkomin, óháð kyni þínu

Þar sem það er hægt ætla ég að nota „þeir“ og „þeir“ í stað „hann“ og „hún“ í greinum mínum. Í stað „kærasta“ og „kærasta“ nota ég „félagi“. Í greinum mínum um hjónaband nota ég ‘maka’ og ‘maka’ með stundum ‘manni’ og ‘konu’. Í sumum gæti ég þó einbeitt mér að ákveðnu kyni. Ég vil að þér finnist þú séð, samþykkt og velkomin, óháð kyni. Vinsamlegast umberið mig samt. Ég er enn að vinna í gegnum greinar mínar til að koma þeim ásetningi í framkvæmd. Áður en við byrjum…

Bara svona: ertu í ofbeldissambandi?

Það þarf ekki að þýða að konan þín þurfi að berja þig. Nei, samband getur verið móðgandi jafnvel þótt „aðeins“ sé ráðist á þig munnlega. Svo, vinsamlegast hoppaðu yfir í greinina mína um merki um andlegt ofbeldi til að komast að því hvort þú þarft að gera eitthvað í því. Ég verð hér þegar þú kemur aftur. Næst þurfum við að vita hversu nálægt konan þín er að fara frá þér.

Er hjónaband þitt á barmi skilnaðar?

Hefur konan þín sagt þér að hún elskar þig ekki lengur eða er samband þitt að deyja hægum dauða?

Þú veist hvar þú stendur ef konan þín hefur verið svo bein í að segja þér að hún elskar þig ekki lengur. Þú verður að leggja hart að þér til að láta konuna þína elska þig aftur til að bjarga hjónabandi þínu. Hefurðu verið meðvitaður um að allt er ekki í lagi í einhvern tíma? Það sama gildir ef þú hefur ekkert gert til að vinna hana aftur. Það hjálpar þó ekki að slá sjálfan þig upp um það. Það er auðvelt fyrir „lífið“ að koma í veg fyrir ástríkt samband. Það geta verið svo margar kröfur – starfið þitt, fyrirtækið þitt, ferðalagið, fjölskyldusamkomur, hjónabandsvandamál og börnin (ef þú hefur einhver). Hvað sem hefur gerst – vertu tilbúinn að vera dauður heiðarlegur við sjálfan þig og bregðast við. Ef þú elskar konuna þína enn þá er það vel þess virði að berjast fyrir því að hjónabandið lifi af. Sem hjónaráðgjafi veit ég að þú getur komið hjónabandinu aftur frá barmi skilnaðar og „látið“ hana verða ástfangin af þér aftur. Svo, við skulum halda áfram með það. Uppgötvaðu hvernig á að láta konuna þína elska þig aftur.

Hversu líklegt er að þú getir látið konuna þína elska þig aftur?

Þú ert náttúrulega eyðilagður – þú vilt að konan þín elski aftur og virði þig, dáist og þyki vænt um þig. Málið er samt – við getum aðeins látið einhvern gera eitthvað sem er ógnað – sjaldan góð hugmynd. Þú hefur, vona ég, ekki hótað að yfirgefa hana og „fara með hana til ræstinga“, sem þýðir að skilja hana eftir snauða, til dæmis. Þú munt heldur ekki hafa haldið henni til lausnargjalds vegna forsjár barnanna. Góðu fréttirnar eru þær að þú hefur greinilega áhuga á að læra hvernig á að láta konuna þína elska þig aftur. Við skulum sjá hvernig þú getur orðið besta útgáfan af sjálfum þér og unnið konuna þína til baka. Við skulum fyrst koma eftirfarandi úr vegi…

Skortur á líkamlegri nánd?

Ef konan þín vill ekki lengur elska þig, veistu að það þýðir ekki endilega að hún elski þig ekki lengur! Ég get ekki sagt þér hversu marga karlmenn sem ég hef séð sem ráðgjafa hjóna sannfærðir um að konur þeirra elski ekki lengur vegna þess að þær virtust ekki lengur hafa ‘áhuga’ á að elskast! Eðlilega fannst þeim þeim hafnað, en margir (ekki allir!) höfðu haft óþarfa áhyggjur. Í öllum tilvikum gætirðu líka haft áhuga á greininni minni um hvað á að gera við skort á nánd í sambandi þínu.

Aðgerðaráætlun þín til að láta konuna þína elska þig aftur

Skref 1

Ef líkamlegt samband þitt hefur dottið út vegna slapprar nálgunar konu þinnar á það, vinsamlegast skoðaðu greinina mína um hvernig á að bæta kynhvöt kvenna. Þú munt sjá að það eru margar ástæður fyrir því að kona gæti verið með litla kynhvöt.

Skref 2

Lestu greinina mína um hvernig á að hætta að rífast. Ástæðan er sú að þú þarft að eiga erfitt samtal við konuna þína og mig grunar að fyrri tilraunir þínar til að ræða málið hafi ekki skilað sérlega góðum árangri.

Skref 3

Nálgast viðfangsefnið með konunni þinni, og frekar en að krefjast, hafðu áhuga á undirliggjandi ástæðum (sem geta falið í sér að hún elskar þig ekki lengur) og hlustaðu, hlustaðu, hlustaðu – eins og lærðist í skrefi 2!

Hefur konan þín átt í eða er hún enn í ástarsambandi?

Ef konan þín hefur verið eða er enn ótrú gæti það verið merki um að hún elskar þig ekki lengur. (Eða hefurðu kannski verið ótrú?) Hins vegar, trúðu því eða ekki, fólk getur tekið að sér að eiga í ástarsambandi jafnvel þegar það er tiltölulega hamingjusamt í hjónabandi sínu. Engu að síður þýðir framhjáhald örugglega kreppu í sambandi þínu. Ef þú vilt bjarga hjónabandi þínu þarftu að leggja hart að þér við að vinna konuna þína aftur.

Aðgerðaráætlun þín til að láta konuna þína elska þig aftur

Auk þess að lesa restina af þessari grein, vil ég að þú lesir allar óheilindisgreinarnar mínar, og byrjar á Staying together after infidelity. Við skulum nú skoða hvers vegna konan þín virðist hafa hætt að elska þig.

6 hugsanlegar ástæður fyrir því að konan þín elskar þig ekki lengur

Af hverju gæti konan þín hafa orðið ástfangin af þér?

Hér eru nokkur atriði sem eru skaðleg fyrir samband:

1. Hefur þú verið of upptekinn af starfi þínu?
2. Hefur þú eytt meiri tíma með vinum þínum, íþróttaáhugamálum, sjónvarpi, leikjum osfrv., en með konunni þinni?
3. Hefur þú fjárfest í sjálfum þér?
4. Hefur þú komið fram við konuna þína eins og þú hefðir viljað láta koma fram við þig?
5. Hefur þú haft áhuga á henni, jafnvel þótt hlutirnir sem hún hefur áhuga á leiði þig til dauða?
6. Hefur þú fjárfest tíma og fyrirhöfn í að læra allt sem þú getur um hvernig á að byggja upp heilbrigt samband?

Ég mun hjálpa þér með ákveðna aðgerðaáætlun fyrir hverja „misferli“. Hvernig á að fá konuna þína til að verða ástfangin af þér aftur

1. Konunni þinni finnst hún hafnað vegna þess að henni finnst hún vanrækt

Þú hafðir meiri áhyggjur af starfi þínu, viðskiptum og starfsframa en henni

Á 24 árum mínum sem pararáðgjafi hefur mér orðið ljóst að hjá mörgum karlmönnum er starf þeirra og ferill í fyrsta sæti og samband þeirra í öðru sæti. Samt sem áður er samband þeirra efst á dagskrá hjá mörgum konum (fyrirgefðu að ég alhæfi hér!). Á sama tíma fannst mörgum eiginmönnum að konan þeirra hefði lítinn tíma fyrir sig eins og hana, börnin voru alltaf í fyrirrúmi. Þau komu í ráðgjöf vegna þess að þau höfðu vaxið í sundur þar sem þau misstu tökin á hvort öðru. Hvað sem hefur gerst í sambandi þínu, þá er það nú undir þér komið að byrja fyrst að veita konunni þinni meiri athygli. Með smá heppni og mikilli vinnu mun konan þín taka eftir stöðugu(!) viðleitni þinni og einlægri ósk um að fá hana til að elska þig aftur. Svo hér fer… Á meðan þú hafðir áhyggjur af vinnunni breyttist konan þín. Þú gætir verið að hugsa um það, vissulega hefur hún breyst en ekki til hins betra! Kannski svo, en haltu með mér í bili. Sem manneskjur breytumst við smá á hverjum degi. Hvert samtal sem við eigum, allt sem við lesum, upplifum, sjáum og heyrum, breytir okkur svolítið. Við vaxum og þroskumst (eða ekki!). Nú viltu fá konuna þína til að elska þig aftur, það er nauðsynlegt fyrir þig að kynnast henni aftur. Hér er það sem á að gera…

Aðgerðaráætlun þín

Lestu greinina mína um hvernig á að hætta að rífast, hvort sem það er raunin eða ekki. Ég vil að þú lærir að hlusta og bregðast við á þann hátt sem hjálpar henni að vera „séð“ og metin. Vertu viss um að lesa líka færsluna mína með þýðingarmiklum ástartilvitnunum og þakka þér fyrir. Ég læt verkefnablað fylgja með til að gera það auðveldara að ná því. (sjá neðar).

Fáðu faglega meðferðaraðila til að hjálpa þér

Vegna þess að þú ert verðugur áreiðanlegrar aðstoðar og stuðnings.

• Einstaklingsmeðferð á netinu
• Hjónameðferð – á netinu, svo mjög nálægt þér
• 1 fundur í beinni á 45 mín/viku (myndband, rödd eða texti)
• Ótakmörkuð skilaboð
• Skiptu um meðferðaraðila með því að smella á hnappinn
• Meðferð á öruggum og trúnaðarvettvangi
• Þrír áskriftarvalkostir
• Hætta eða uppfæra áskriftina þína hvenær sem er.

Smelltu á hnappinn til að byrja…

2. Konan þín hefur verið sár og hafnað vegna þess að þú hefur eytt meiri tíma í allt og allt en í hana

Talaðu um hvers vegna henni finnst hún kannski ekki metin! Svona á að breyta því…

Aðgerðaráætlun þín fyrir næstu vikur

Skref 1

Á þessu stigi vill konan þín líklegast pláss. Þess vegna er ólíklegt að þú náir miklu með því að hreinsa dagbókina þína til að eyða tíma með henni. Í staðinn, gefðu þér tíma og vertu einfaldlega til staðar til að deila húsverkunum (ef þig vantaði í þeirri deild) – gerðu að minnsta kosti þinn hlut án kvartana og taktu sjálfkrafa að þér aðra. Sjá einnig: Hvernig á að 19 leiðir til að láta einhvern verða ástfanginn af þér.

Skref 2

Gefðu því tvær til þrjár vikur. Hefur henni verið vel tekið? Byggðu það upp með því að fara með eitthvað sem hún er að gera – ef hún samþykkir það. Ekki „ná“ ef svar hennar er ekki það sem þú hafðir vonað.

Skref 3

Spurðu hvað konan þín myndi vilja gera. Mundu, engin kurteisi eða meðhöndlun. Vertu þolinmóður! Þetta er eina tækifærið þitt.

3. Hefur þú fjárfest í sjálfum þér?

Hér er það sem ég meina með því. Hafa þig:

• Fjárfest tíma og orku í að þróa sjálfan þig á einhvern hátt – tilfinningalega, líkamlega, vitsmunalega og andlega?
• Hugað að geðheilsu þinni?
• Hugað að líkamlegri vellíðan þinni?
• Gættu að persónulegu hreinlæti þínu á viðeigandi hátt?

Margar konur lenda á síðunni minni vegna þess að þær hafa googlað: „maðurinn minn er leiðinlegur“. Þú myndir ekki vilja að þetta væri konan þín, það er ég viss um. Þú myndir ekki heldur vilja vera í þeirri stöðu að vera svo of þung að það fari í taugarnar á konunni þinni (jafnvel þó að það sé auðvitað meira um þig en útlitið þitt!). Við erum öll í hættu á að þjást af andlegum og líkamlegum vandamálum einhvern tíma á lífsleiðinni. Og auðvitað myndirðu vona að konan þín myndi styðja þig í gegnum það. Hins vegar getur konan þín ekki gert þig betri – þú þarft að sjá um að lækna sjálfan þig. Það felur í sér að taka ábyrgð á hvaða ástandi sem er, eins og til dæmis fíkn. Málið um persónulegt hreinlæti þarf að vísu ekki frekari útskýringar við. Ég hef bætt því við hér aðeins vegna þess að ég veit að fyrir sumt fólk getur það dottið niður í síðasta atriðið á listanum þeirra þegar lífið verður krefjandi. þeirra lista.

Aðgerðaráætlun þín

Skoðaðu allt það sem ég hef nefnt í þessum hluta og svaraðu eftirfarandi spurningum: Hvað hef ég ekki tekið ábyrgð á? Hvað hef ég ekki séð um? Hvaða atriði get ég gripið til aðgerða í dag? Veistu að jafnvel þótt þér takist, því miður, ekki að „koma“ konunni þinni til að elska þig aftur, geturðu verið viss um að þú hafir gert allt sem þú getur til að verða besta útgáfan af sjálfum þér. Ég lofa þér að það mun þjóna þér vel ef þú stendur frammi fyrir endalokum hjónabandsins. Þú ert miklu líklegri til að líða sterkari þegar þú stendur frammi fyrir svona erfiðum tíma.

4. Hefur þú komið vel fram við konuna þína?

Hefur þú verið góður, tillitssamur og heiðarlegur í öllum samskiptum þínum við konuna þína? Hefur þú verið örlátur í anda? Hefur þú verið að skilja þarfir hennar? Ekkert okkar er fullkomið! Jafnvel þó að ég sem pararáðgjafi eigi að vera sérfræðingur í samskiptum, trúðu mér, ég hef líka gert mistök. Ekki af illum vilja, heldur oft í augnablikinu eða einfaldlega að hafa ekki næga innsýn í það sem ég var að gera.

Aðgerðaráætlun þín

Það er kominn tími til að vera heiðarlegur við sjálfan þig og íhuga allt ofangreint og svara eftirfarandi:

• Hefur þú tekið að þér að vera andlega móðgandi stundum?
• Hefur þú verið ótrú?
• Hefur þú reynt að skilja þarfir konunnar þinnar?
• Hefur þú verið þarna og stutt hana þegar hún þurfti á þér að halda?
• Hefurðu staðið við loforð þín?

Ég hef látið fylgja með verkefnablað til að hjálpa þér að íhuga hvað þú hefðir getað gert betur. Það mun hjálpa þér að ákveða hvað þú getur gert núna til að reyna að fá konuna þína til að elska þig aftur.

Ókeypis útprentanlegt vinnublað

Höfundarréttur: Elly Prior

5. Hefur þú haft áhuga á konunni þinni?

Ég skil ef þú getur ekki fundið sjálfan þig í því sem er upptekinn af konunni þinni. Þú þarft ekki að taka þátt í öllu sem hún gerir. Hins vegar, til að (endur)byggja upp heilbrigt samband, þarf maki þinn að finna að þú sért að sýna þeim raunverulegan áhuga.

Aðgerðaráætlun þín

Skref 1

Lestu eftirfarandi greinar um samskipti og taktu sérstaklega eftir því hvernig á að hlusta og bregðast við:

• Hvernig á að hætta að rífast (til að læra að hlusta betur)
• Hvernig á að bæta samskipti í ástarsambandi

Skref 2

Hugsaðu um hvers konar spurningar þú gætir viljað spyrja. Hér eru nokkur dæmi: Hvað heldur þér uppteknum í dag? Hvað veldur þér áhyggjum? Hvað hlakkar þú líka til? Hvernig var dagurinn þinn? Hvernig líður þér? Hvað fannst þér sérstaklega gaman í dag? Hvað fannst þér krefjandi í dag? Segðu mér meira. Veistu líka hverjir eru vinir konunnar þinnar, hvernig kynntist hún þeim og hvað tengir hana enn við þá vini? Hvað hefur hún gaman af við vinnuna sína? Hverjum líkar henni ekki að vinna með og hver hvetur hana áfram í vinnunni? Hvað eru börnin að gera í dag? (Börnin ættu helst að vera bæði áhyggjur þínar. Hins vegar, í reynd, í mörgum (athugið: ég er ekki að segja „öllum“) fjölskyldum, er mikil ábyrgð á konunum, sérstaklega, því miður, þegar eitthvað barnanna er veikt.)

Skref 3

Sendu inn nokkrar af þessum spurningum hér og þar í daglegu samskiptum þínum. Vertu viss um að breyta því ekki í viðtal með því að spyrja sífellt fleiri spurninga. Hættu að gera það sem þú ert að gera og gefðu gaum. Vertu með það sem hún er að segja þér. Búðu til mynd í huga þínum af því hvernig það er að vera í hennar sporum. Mundu leiðbeiningarnar sem þú lærðir með því að lesa greinarnar í skrefi 1.

6. Hefur þú lagt tíma og fyrirhöfn í að læra allt sem þú getur um hvernig á að byggja upp heilbrigt samband?

Að gera þitt besta til að uppgötva hvað þarf til að byggja upp heilbrigt samband er eitt mikilvægasta atriðið. Hugsaðu aðeins um hvernig þú gætir fjárfest tíma og fyrirhöfn í að læra nýja færni, íþrótt, áhugamál, námskeið, þjálfun, tölvuleik eða jafnvel mikilvæg ný kaup. Samt hversu auðvelt það er að gera ráð fyrir að “einhvern veginn” þú myndir vita hvernig á að byggja upp heilbrigt samband. Í reynd getur vel verið að þú hafir verið að gera það upp þegar á leið. Svo ef þú gætir gert betur, þá er kominn tími til að fjárfesta í því að læra að byggja upp tengsl. Það er engin leið að vita að konan þín muni elska þig að eilífu.

Aðgerðaráætlun þín

Lestu greinarnar mínar:

• Hvernig á að vera betri maki
• Merkingarrík ást og þakkartilvitnanir fyrir maka þinn

Hversu lengi ættir þú að bíða eftir að konan þín elskaði þig aftur?

Ég hef gefið þér upplýsingarnar sem þú þarft til að hjálpa þér að fá konuna þína til að elska þig aftur. En mundu að ef þú heldur áfram að gera það sem þú hefur alltaf gert verður árangurinn sá sami. Með öðrum orðum, það mun þurfa stórkostlegt verkefni að breyta ástandinu. Það felur í sér, af þinni hálfu, sálarleit, að vera heiðarlegur við sjálfan þig, taka ábyrgð í stað þess að kenna maka þínum um og viðvarandi viðleitni. Ef þú ert allt að því, myndir þú líklega byrja að sjá smá breytingar eftir tvo til þrjá mánuði. Það er ekki auðvelt að vita hversu lengi þú ættir að bíða eftir að konan þín elski þig aftur. Ég get ekki vitað hversu lengi þið hafið verið saman ef þið eigið börn, hversu lengi og að hve miklu leyti þið hafið vanrækt samband ykkar o.s.frv. En ég geri ráð fyrir að þú leggir hart að þér til að verða besta útgáfan af sjálfum þér. Ef svo er gætirðu viljað gefa því að minnsta kosti sex mánuði áður en þú íhugar næsta skref.

Loksins

Mig grunar að þú sért að ganga í gegnum mjög erfiðan tíma núna. Eflaust ertu hræddur um hvað framtíðin kann að bera í skauti sér þegar þú ert að leita að því hvernig þú getur fengið konuna þína til að elska þig aftur. Ég vona því að þú nýtir aðgerðaáætlanirnar vel. Þú getur byrjað að verða besta útgáfan af sjálfum þér og bjargað hjónabandi þínu með því að hjálpa konunni þinni að verða aftur ástfanginn af þér. Mundu að vera þolinmóður – ekkert markvert gerist á einni nóttu, en vertu á varðbergi gagnvart litlum breytingum. Ég krossa fingur fyrir þér að þú getir unnið konuna þína aftur.

Fáðu faglega meðferðaraðila til að hjálpa þér

Vegna þess að þú ert verðugur áreiðanlegrar aðstoðar og stuðnings.

• Einstaklingsmeðferð á netinu
• Parameðferð á netinu
• 1 fundur í beinni á 45 mín/viku (myndband, rödd eða texti)
• Ótakmörkuð skilaboð
• Skiptu um meðferðaraðila með því að smella á hnappinn
• Meðferð á öruggum og trúnaðarvettvangi
• Þrír áskriftarvalkostir
• Hætta eða uppfæra áskriftina þína hvenær sem er.

Smelltu á hnappinn og… Að gifta sig þýðir ekki að allt sé komið í lag núna. Þú verður að gera tilraunir reglulega til að láta hjónaband þitt virka sem skyldi. Ást er það mikilvægasta í hjónabandi svo að par geti verið saman hamingjusöm. En ef það vantar í samband, þá er engin ástæða fyrir pörin að vera saman. Kona reynir alltaf sitt besta til að halda eiginmanni sínum ánægðum, en það er ekki nóg til að láta samband virka almennilega. Þú ættir líka að taka þá ábyrgð að gera hjónaband þitt farsælt. Svo ef þú kemst að því að konan þín sýnir þér ekki áhuga eins og hún var vanur að gera, þá ættir þú að fara varlega og reyna þitt besta til að láta hana verða ástfangin af þér aftur. Hvernig á að láta konuna þína verða ástfangin af þér aftur, fer algjörlega eftir því hvernig þú kemur fram við hana. Svo ef þú vilt virkilega að konan þín verði ástfangin af þér aftur, byrjaðu þá að meðhöndla hana af meiri ást og umhyggju. Það mun örugglega gera töfra og láta hana verða ástfangin af þér aftur. Sumar af hugmyndunum sem koma fram hér að neðan sem munu hjálpa þér að gera árangursríkar tilraunir.

Dekraðu við hana í frábæru samtali

Allir elska að láta undan í djúpum samræðum við þann sem hann eða hún elskar. Þess vegna, að eiga þroskandi samtal við maka þinn, verður til þess að hann verður ástfanginn af þér aftur og aftur. Það gefur þér líka tækifæri til að styrkja samband þitt. Það besta við það er að það verða minni líkur á að eitthvað mál sé ósagt á milli ykkar beggja. Svo ef þú verður opinn fyrir konunni þinni, þá mun það örugglega gera hana ástfangna af þér aftur.

Láttu hana líða einstaka

Konan þín er mikilvægasta manneskjan í lífi þínu, en þú reyndir aldrei að segja henni hversu sérstök hún er fyrir þig. Stundum geta þessir litlu hlutir skipt miklu máli í hvaða sambandi sem er. Ef þú elskar konuna þína í raun og veru og vilt að hún elski þig aftur, þá gleymdu ekki að láta henni líða einstök. Svo reyndu alltaf að láta henni líða einstök og hafðu þarfir hennar og langanir efst á forgangslistanum þínum. Þar að auki, mundu alltaf sérstaka dagsetningar eins og afmælið hennar, afmæli, Valentínusardaginn osfrv. og skipuleggja óvæntar uppákomur fyrir hana. Pantaðu til dæmis óvæntar Valentínusargjafir handa henni og láttu henni líða einstök.

Sýndu henni ást þína

Aðeins að elska einhvern af einlægni er ekki bara nóg, að sýna ást þína er líka mikilvægur hluti af hjónabandi þínu. Ef þú hættir að sýna hversu mikið þú elskar maka þinn mun það láta hann líða óæskilega eða óaðlaðandi. Tjáðu ást þína með orðum þínum og gjörðum, það mun örugglega gera töfrana. Segðu nokkrum sinnum töfraorðin þrjú á hverjum degi og láttu hana finna hversu mikið þú elskar hana. Gakktu úr skugga um að hún sé aldrei í vafa um að hún sé sú sem þú elskar mest.

Styðjið drauma hennar

Styðjið hana til að fylgja draumum sínum og hjálpa henni að uppfylla allar óskir. Svona viðhorf þitt mun örugglega fá hana til að verða ástfangin af þér aftur. Svo ef þú skilur hana virkilega og vilt að hún nái árangri í lífinu, þá skaltu alltaf gefa þitt besta og taka afstöðu með henni í öllum aðstæðum. Ef þú og konan þín vinnur að því að ná markmiðum saman, þá er góður möguleiki á að þú haldir þér ævilangt í heilbrigðu sambandi.

Vertu trúr henni

Hollusta og traust eru undirstaða hvers kyns farsæls og farsæls hjónabands. Svo reyndu alltaf að láta konuna þína trúa því að þú sért trygg við hana hvað sem það kostar svo að hún geti treyst þér sem best. Láttu konuna þína trúa því að þú sért alltaf til staðar fyrir hana bæði líkamlega og tilfinningalega hvenær sem hún þarfnast þín. Ef konan þín hefur sterka trú á því að hvenær sem einhver kreppa kemur upp, þá muntu vera til staðar til að styðja hana, þá er það það besta sem mun örugglega fá hana til að verða ástfangin af þér innilega.

Aðstoða við vinnu hennar

Hjálpaðu konunni þinni við heimilisstörfin og láttu hana finna sér tíma til að gera eitthvað annað sem henni líkar. Svo ef þú deilir ábyrgðinni með konunni þinni jafnt, þá mun það sýna hversu mikið þú elskar og þykir vænt um hana. Það er ein af dásamlegu leiðunum til að sýna sanna ást þína á konunni þinni og einnig láta hana verða ástfangin af þér brjálæðislega. Hún mun virkilega meta tillitssemi þína. Og þetta mun örugglega gera henni hamingjusama og verða ástfangin af þér aftur og aftur.

Hafðu hana hamingjusama

Gerðu hamingju hennar að forgangsverkefni þínu. Reyndu alltaf að halda henni ánægðri á öllum sviðum. Gefðu gjafir og láttu hana koma á óvart. Ef þú gerir litla hluti vegna hamingju konunnar þinnar, þá mun það verða til þess að hún verður ástfangin af þér aftur og aftur. Viðleitni þín fær hana til að átta sig á sannri ást þinni til hennar. Fyrir utan þetta gegnir þakklæti einnig mikilvægu hlutverki við að láta konuna þína verða ástfangin af þér. Svo gleymdu aldrei að þakka henni fyrir árangur hennar og gott starf. Það mun gera töfra til að láta hana elska þig aftur á þann hátt sem þú vilt vera elskaður. Svo, þetta eru nokkrar hugmyndir sem munu örugglega hjálpa þér að vinna hjarta yndislegu konunnar þinnar og láta hana verða ástfangin af þér aftur. Eitt það besta við ástina er að hún deyr ekki. Undanfarið gæti virst eins og konan þín sé hætt að elska þig eða að ástin þín á milli sé dáin og horfin. Samt sem áður, það sem ég hef komist að er að ástin heldur alltaf áfram að vera til í bakgrunninum og hægt er að koma henni aftur í forgrunninn þegar karlmaður endurvekur tilfinningar konu um virðingu og aðdráttarafl til hans aftur. Með öðrum orðum, ástin sem konan þín finnur til þín er enn til staðar í bakgrunninum, en hún er nú bæld niður af neikvæðum tilfinningum eins og gremju, gremju, streitu og vonbrigðum. Svo, hvað er leyndarmálið um hvernig á að láta konuna þína verða ástfangin af þér aftur? Hvernig geturðu fengið gömlu ástartilfinningarnar til að koma út úr bakgrunninum og aftur í forgrunninn á milli þín og hennar? Til viðbótar við það sem ég kenni í myndbandinu hér að ofan, eru hér 7 leiðir til að endurvekja ástina…

1. Komdu með glaðlegt, ástríkt bros til baka

Ein auðveldasta leiðin til að hjálpa konunni þinni að verða ástfanginn af þér aftur er að hætta að taka hlutina svona alvarlega. Lífið er stundum alvarlegt, en að mestu leyti hef ég komist að því að fólk hefur tilhneigingu til að taka hlutina miklu alvarlegri en það þarf. Lítil ágreiningur breytist í stór rifrildi, minniháttar pirringur breytast í gríðarstór streituvandamál og með tímanum ýtir það ástinni úr vegi og þvingar hana í bakgrunninn. Maðurinn og konan vilja geta elskað hvort annað eins og áður, en þau eru svo bölvuð reið út í allt. Lífið verður svo erfitt að hugsa um og það næsta sem þeir vita eru þeir orðnir ástfangnir af hvort öðru og eru farnir að hugsa um að þeir gætu verið ánægðari með einhvern annan. Samt sem áður, það sem þeir gera sér ekki grein fyrir er að þeir eru að búa til sín eigin vandamál með því að taka allt um lífið svona alvarlega, frekar en að horfa á fyndnu hliðina á hlutunum eða horfa á hlutina frá léttara sjónarhorni. Það sem ég hef komist að er að ástin flæðir miklu frjálsari á milli karls og konu þegar þau geta brosað, hlegið og horft á lífið í jákvæðara ljósi. Samt sem karlmaður geturðu ekki búist við því að konan þín sé sú tilfinningalega sterka fyrir ykkur báða og leiði síðan leiðina til jákvæðrar lífsskoðunar. Þegar karlmaður býst við að konan hans sé sterk og leiði leiðina til betri tilfinninga fyrir þau bæði, finnst henni slökkt á því að hún sé föst með manni sem þarf á henni að halda til að vera sterkari. Hún byrjar líka að angra hann fyrir það. Með tímanum eykst gremja hennar í garð hans að því marki að hún á erfitt með að elska hann eins auðveldlega og hún gerði í árdaga. Svo, ef hamingjan er farin út úr hjónabandi þínu, hvernig geturðu fært hana til baka og byrjað á því ferli að fá hana til að verða ástfangin af þér aftur? Héðan í frá þarftu að vera tilbúinn að brosa, hlæja og horfa á hlutina á léttari hátt. Þetta á sérstaklega við um hluti sem gera þig venjulega pirraðan eða svekktan. Upphaflega gæti þetta verið smá barátta fyrir suma karlmenn sem hafa vanist því að vera svona alvarlegir og auðveldlega pirraðir, en þú verður að vera tilbúinn að berjast í gegnum löngunina til að verða svekktur og neyða þig til að brosa og vera léttari- hjartanlega yfir því. Finndu leið til að breyta því í eitthvað til að hlæja að eða brosa að. Notaðu einstaka kímnigáfu þína til að setja skemmtilegan snúning á það og fá þig og konuna þína til að hlæja eins og þú varst vanur í árdaga. Þegar þú ert fær um að fá hana til að hlæja, brosa og horfa á ljósið á jákvæðari, léttari hátt í kringum þig á stöðugan hátt, mun ást hennar til þín byrja að flæða frjálsari, áreynslulausari og fúsari.

2. Láttu hana líða stelpulega og kvenlega aftur

Önnur auðveld (og ókeypis) leið til að fá líf þitt til að verða ástfangið af þér aftur er að láta hana stöðugt líða kvenlega og stelpulega sem svar við karlmennsku þinni. Þegar karl og kona verða of hlutlaus í kringum hvort annað (þ.e. hvorugur þeirra er mjög karllægur eða mjög kvenlegur í kringum hvort annað) hverfur kynlífsneistinn og spennan. Hugsaðu um þetta svona… Til að rafhlaða virki þarf hún jákvæða og neikvæða til að búa til og rafhleðslu. Til þess að tveir seglar dragist að hvor öðrum þarf að vera neikvæður og jákvæður póll. Tveir jákvæðir hrinda hvor öðrum frá. Sama á við um kynferðislegt aðdráttarafl mannsins hvað varðar karlmannlega og kvenlega orku. Til þess að kynferðislegt aðdráttarafl sé til og haldist hlaðið og lifandi, þarf að vera skýr karllæg og kvenleg orka. Mistök sem sumir eiginmenn gera eru að koma stöðugt fram við konuna sína eins og hún sé hlutlaus vinkona frekar en að koma fram við hana eins og kvenlega konu. Sumir eiginmenn gera líka þau mistök að ætlast til að konan þeirra hugsi, finni, hagi sér og hagi sér eins og karlmaður frekar en að vera tilfinningaþrungin, röklaus og stelpuleg eins og kona. Að láta konu líða hlutlausan eða þurfa að tileinka sér karlmannlegri hátt til að vera eyðileggur ekki bara kynlífið heldur gerir það líka erfitt fyrir konuna að elska manninn sinn á rómantískan hátt. Hún gæti elskað hann sem vin og félaga sinn, en henni mun ekki líða eins og að elska hann á þann hátt sem hún var vanur þegar það var betri orka á milli þeirra á fyrstu dögum sambandsins. Þegar þú lætur konuna þína líða kvenlega og stelpulega til að bregðast við karlmennsku þinni, mun hún strax byrja að vera spennt fyrir því að vera ástfangin af þér aftur vegna þess að þú munt láta hana líða eins og „alvöru konu“. Að láta konu líða eins og alvöru konu þýðir í raun að henni finnst hún kvenleg, stelpuleg og frjáls til að vera tilfinningarík eins og kona í kringum þig. Hún þarf ekki að hugsa, haga sér, haga sér og líða eins og karlmaður gerir í kringum þig. Þegar þú lætur konu líða kvenlega og stelpulega til að bregðast við karlmennsku þinni, mun hún samstundis líða að þér á djúpan, frumlegan og grundvallarmannlegan hátt sem hún getur ekki slökkt á. Að láta konuna þína líða kvenlega og stelpulega er ein af mörgum mismunandi leiðum sem þú getur fengið hana til að líða meira að þér aftur. Þú hefur í raun mikla beina stjórn og áhrif á hversu mikið eða lítið aðdráttarafl konan þín finnur fyrir þér, vegna þess að mikið af aðdráttarafl konu fyrir karlmann byggist á því hvernig honum lætur henni líða þegar hann hefur samskipti við hana.

3. Vertu spenntur fyrir nýjum, sameiginlegum markmiðum

Í langtímasambandi eða hjónabandi taka flest pör saman og sameina krafta sína til að ná gagnkvæmum og ánægjulegum markmiðum með tímanum. Til dæmis: Í árdaga gætu hjón unnið hörðum höndum að því markmiði að kaupa heimili, ala upp börn og deila skemmtilegri reynslu með stórfjölskyldunni (td afmælisveislur fyrir krakkana, matarveislur osfrv.). Hins vegar, þegar flestum helstu markmiðum hjóna hefur verið náð eða er næstum náð, getur karlinn eða konan farið að finna fyrir eirðarleysi eða eins og sambandið eða hjónabandið hafi ekki mikinn tilgang eða merkingu lengur. Svo, það er alltaf mikilvægt að ganga úr skugga um að bæði þú og konan þín hafi stór og spennandi markmið sem þú ert að stefna að sem uppfyllir ykkur bæði. Ef það ert bara þú sem hefur langtímamarkmið og hún hefur ekkert að gera (eða öfugt), þá gætu vandamál farið að koma upp í hjónabandi þínu. Til dæmis: Ef eiginkona er að þrýsta áfram til að ná stórum og spennandi markmiðum og eiginmaður hennar er sáttur við að sitja í sófanum það sem eftir er ævinnar, gæti henni liðið eins og þau séu að vaxa í sundur. Hún gæti endað með því að eyða miklum tíma utan heimilisins og ef hún hittir mann sem er sama um að tæla giftar konur til að eiga í ástarsambandi gæti hún villst og jafnvel yfirgefið manninn sinn. Á hinn bóginn, ef maðurinn hennar vinnur of mikið og hefur ekki mikinn tíma til að eyða með henni, gæti hún farið að leita ást og athygli á annan hátt. Ef þú kemst inn á stefnumótasíðu á netinu eða hleður upp forriti eins og Tinder, mun það ekki taka hana langan tíma að setja upp prófíl og hún mun þá hafa 100 manns í nágrenninu sem eru tilbúnir að hitta hana strax, jafnvel þó hún sé gift. Svo, það er alltaf mikilvægt að ganga úr skugga um að þú og konan þín séum að vinna að gagnkvæmum ánægjulegum og gagnlegum markmiðum; annars gætirðu farið að reka í sundur með tímanum.

4. Kveiktu á henni án þess að búast við kynlífi

Eftir að hafa verið í sambandi í langan tíma er skiljanlegt að karl og kona gætu lent í einhverjum venjum varðandi kynlíf. Ein af þeim venjum sem hafa tilhneigingu til að láta konu líða óhamingjusamur, er þegar maðurinn hennar vill bara virkilega snerta hana og láta hana líða kveikt ef það þýðir að hann er að fara að fá kynlíf í staðinn. Það sem karlmaður þarf að gera er að halda hlutunum ferskum, örvandi og ófyrirsjáanlegum með því að vilja ekki alltaf fulla, kynferðislega niðurstöðu í staðinn fyrir forleiksviðleitni sína. Til dæmis: Gefðu henni nudda á hálsinn, kitlaðu hana í sófanum og lemdu hana svo á rassinn, eða knúsaðu hana og horfðu svo í augun á henni í 5-10 sekúndur afslappandi áður en þú segir henni að þú elskir hana og heldur að hún sé kynþokkafyllsta kona jarðar. Farðu síðan aftur að gera það sem þú varst að gera án þess að búast við því að hún vilji stunda kynlíf vegna tilrauna þinna til að kveikja á henni. Frekar en að líða eins og þið séuð tvær, vélmenni sem eru að ganga í gegnum sömu gömlu endurteknu hringrásina, mun hún finna fyrir spennunni að vita ekki nákvæmlega hvað er að fara að gerast í kringum þig. Hún mun vita að þú elskar hana svo mikið að þú ert tilbúinn að gefa henni upplifunina af því að vera kveikt, án þess að búast við neinu í staðinn. Það er kaldhæðnislegt að þetta mun láta hana vilja vera meira kynferðisleg við þig oftar. Því meiri kynferðislegan áhuga sem hún hefur á þér, því auðveldara mun hún elska þig á rómantískan, náinn hátt.

5. Vertu stöðugt maðurinn sem hún getur litið upp til og virt

Eins og þú myndir vita er lífið ekki alltaf auðvelt og einfalt. Í gegnum lífið mætum við oft áskorunum og hindrunum á leiðinni til velgengni, hamingju og persónulegrar lífsfyllingar. Til að takast á við hæðir og lægðir í lífinu er mikilvægt að hafa þolinmóðari, víðsýnni sýn á lífið, frekar en að vera barnalegur og búast við að allt eigi að ganga fullkomlega 100% af tímanum. Með því að skorta þessa grundvallarspeki um lífið, falla sumir karlmenn í þá gryfju að verða þunglyndir og stressaðir þegar þeir átta sig á því að sama hversu mikið þeir reyna, þá virðist lífið bara ekki ganga fullkomlega allan tímann. Þessir menn, ruglaðir og tilfinningalega slegnir af uppsveiflum og lægðum lífsins, munu oft gera þau mistök að leita til konu sinnar til að fá stöðugan tilfinningalegan stuðning og leiðsögn. Þó að það sé nákvæmlega ekkert athugavert við að hafa tilfinningalega viðkvæmt augnablik sem karlmaður þegar þú ert undir gríðarlegu álagi, það sem kona vill sjá er að þú takist á við ástandið eins og karlmaður með því að einblína á lausn frekar en að eyða tíma í tilfinningalega tilfinningu. Ólíkt konum sem eru frjálsar til að fara um í tilfinningalegum hringjum ævilangt (það er hluti af því að vera kvenleg), þurfum við karlmenn að vera skýr, bein og áframhaldandi (það er hluti af því að vera karlmannlegur). Við getum fundið tilfinningarnar, en til að vera karlmannlegur karl sem kona getur litið upp til og virðing fyrir lífinu þurfum við að halda áfram með það með því að einbeita okkur að lausn og halda áfram, frekar en að eyða tíma í tilfinningar. Þegar karlmaður fer í hringi tilfinningalega (t.d. er þunglyndur, kvartar, verður hvattur og missir síðan áhugann, hendir höndunum upp í loftið, æstur, missir áhugann aftur o.s.frv.), missir kona náttúrulega virðingu fyrir honum sem karlmanni. . Hún gæti vorkennt honum og elskað hann enn á aumkunarverðan hátt, en hún ætlar ekki að elska hann á rómantískan, kynferðislegan hátt. Þar sem hún getur ekki fullkomlega virt hann sem manninn sinn mun hún ekki geta fundið fyrir nægu aðdráttarafli fyrir hann og þegar það gerist mun hún byrja að verða ástfangin af honum með tímanum. Svo, ef þú veldur því að konan þín missir nægilega virðingu og aðdráttarafl fyrir þig með tímanum, gæti hún orðið ástfangin af þér og þá byrjað að villast tilfinningalega eða líkamlega. Hvað er dæmi um hvernig þú getur fengið hana til að líta upp til þín og virða þig? Haltu þig við orð þín hvað varðar það sem þú hefur lofað að breyta um hugsun þína, hegðun og gjörðir. Þegar konan þín getur séð að þú stendur við orð þín, sama hvað, getur hún slakað á í karlkyns átt og verið frjálst að vera kvenleg kona. Hún þarf ekki að hafa áhyggjur af því að vera ábyrg fyrir því að stjórna stefnu lífs þíns, eða hamingjuna í hjónabandi þínu. Hún veit að þú hefur stjórn á hlutunum og ef þú hefur lofað að þú munt gera eitthvað getur hún reitt sig á að þú fylgir því þar til það er búið. Að nálgast lífið á þann hátt er auðvitað gagnlegt fyrir þig og hana. Henni líður eins og kvenlegri konu í kringum þig og þú færð konu sem elskar þig og lítur upp til þín sem mannsins síns.

6. Breyttu því hvernig henni líður, frekar en að reyna að breyta því hvernig hún hugsar

Í hvaða langtímasambandi eða hjónabandi sem er, er eðlilegt að hugsun, hegðun, viðhorf og athafnir konu geti stundum pirrað manninn hennar. Hins vegar hvernig hann nálgast pirringinn mun annaðhvort færa hann og konuna hans nær saman eða reka þau lengra í sundur. Til dæmis: Ef eiginmaður hatar hvernig konan hans nýtur þess að tala í síma við fjölskyldu sína eða vini tímunum saman, þá er það ekki eitthvað sem hann ætti að krefjast þess að hún skipti um. Hann gæti viljað að hún hefði áhuga á að eyða meiri tíma með honum, en ef það er það sem gerir hana hamingjusama á þeim tímapunkti í lífi sínu að tala í síma við fjölskyldu og vini, ætti hann að vera tilbúinn að leyfa henni að njóta þeirrar hamingju. Auðvitað, ef hann gefur henni allan tímann í heiminum til að spjalla í síma og hún vill aldrei eyða tíma með honum, þá er greinilega vandamál í hjónabandinu.
Samt er ekki hægt að laga vandamálið með því að krefjast þess að hún eyði meiri tíma með honum frekar en að grenja í símann. Leiðin til að laga vandamálið og breyta því hvernig henni líður er að byrja að gera eitthvað af því sem ég hef þegar lýst í þessari grein, sem mun vekja tilfinningar hennar um virðingu og aðdráttarafl. Þegar karlmaður kveikir á tilfinningum konu um virðingu og aðdráttarafl fyrir hann, mun hún strax byrja að tengjast aftur við ástríkar tilfinningar sínar til hans. Þar sem henni mun nú líða svo miklu betur þegar hún er í kringum hann, mun hún vera fúsari til að eyða tíma með honum og vill ekki eyða svo miklum tíma í burtu frá honum á meðan hún er í símanum.

7. Gefðu henni mikið hrós án þess að þurfa hrós í staðinn

Ein auðveldasta leiðin til að fá ást og hrós frá konunni þinni er að vera sá maður sem er áfram tilfinningalega sterkur og öruggur, sama hvað hún segir eða gerir. Dæmi um þetta er að gefa henni mikið hrós án þess að búast við eða þurfa hrós í staðinn. Auðvitað mun eiginkona sem ekki virðir eiginmann sinn eða finnur mikið aðdráttarafl fyrir hann ekki vera of mikið sama eða meta mikið hrós frá honum. Svo ef hjónabandið þitt þjáist af skorti á virðingu, aðdráttarafl og ást, vertu viss um að þú gerir hina hlutina sem ég hef nefnt í þessari grein fyrst, frekar en að reyna að sjúga hana með fullt af hrósum. Konan þín mun meta hrós þín miklu meira þegar hún getur litið upp til þín og virt þig sem manninn sinn, svo vertu viss um að þú vinnur að því sem fyrsta forgangsverkefni fyrst. Þegar þú sérð hana bregðast jákvætt við breytingum á því hvernig þú hugsar, hegðar þér og hegðar þér í kringum hana (þ.e. hún verður kærleiksríkari og umhyggjusamari gagnvart þér), geturðu verðlaunað hana með auknum ókeypis hrósum (þ.e. hrós þar sem þú gerir það ekki búast við einhverju í staðinn). Það er kaldhæðnislegt að þegar þú gefur konu hrós án þess að þurfa neitt í staðinn, mun hún náttúrulega vilja tjá meiri ást til þín og gefa þér hrós í staðinn. Henni mun líða vel í kringum þig vegna þess að þú getur verið svo tilfinningalega sterkur og ástríkur með eða án fullvissu hennar, svo það mun finnast eðlilegt fyrir hana að hrósa þér og tjá ást sína til þín. Mistök sem sumir karlmenn gera mistök eru að gefa konunni sinni hrós, en kvarta svo og væla ef hún skilar ekki greiðanum. Það er í lagi að kvarta við konu á öruggan og þægilegan hátt til að láta hana vita af ófullnægjandi hegðun sinni (td ef hún er sú kona sem venjulega tjáir ekki tilfinningar sínar með orðum eða hefur vanist því að taka þig sem sjálfsögðum hlut og bara að því gefnu að þú vitir að henni sé sama), en vandamál koma upp þegar karlmaður vælir og kvartar yfir hlutum á tilfinningalega þarfan hátt. Hvers vegna? Konur laðast að eðlisfari að tilfinningalegum styrk karla og slökkva á veikleikanum, þannig að þegar eiginmaður kæfir konu sína í tilfinningalegri neyð sinni, mun það ekki hafa jákvæð áhrif á hana. Henni líður á endanum eins og það sé of mikil vinna að elska hann, miðað við hversu auðvelt það er að elska tilfinningalega öruggan mann. Hún myndi frekar hunsa hann og halda sig frá vegi hans, en að þurfa að takast á við tilfinningalegt óöryggi hans og neyð. Svo, hvað ætti eiginmaður að gera? Í meginatriðum, þú munt fá miklu meira hrós og tjáningu ást frá konunni þinni þegar þú getur stöðugt verið tilfinningalega hugrökkust í hjónabandinu. Með öðrum orðum, þú ert fær um að elska hana og gefa henni hrós án þess að þurfa hana til að fullvissa þig stöðugt eða auka sjálfsálit þitt. Þú ert öruggur og tilfinningalega sterkur með eða án aðstoðar hennar. Burtséð frá því hvað hún segir eða gerir, þú ert tilfinningalega sterkur og heldur áfram að færa allt aftur í hlátur og ást. Þú trúir á ástina sem þú og hún deilir og sama hvaða tegund af áskorunum sem þú lendir í gegnum lífið saman, þú ert alltaf sem eina, sterka, tilfinningalega stöðuga manneskjan sem hún getur reitt sig á. Þegar erfiðir tímar verða eða þú stendur frammi fyrir áskorun ertu tilfinningalega fullur og nógu sterkur til að geta fengið hana til að hlæja og brosa og halda henni einstakri, elskaðri og metin. Þegar þú nálgast lífið með henni á þennan hátt mun ástin sem hún finnur til þín streyma áreynslulaust og í ríkum mæli. Þú munt láta hana líða tilfinningalega örugga, verndaða og vongóða um lífið og framtíð sína og fyrir það mun hún elska þig.

Auðvelda leiðin til að fá hana til að elska þig aftur

Að fá hana til að elska þig, virða þig, snerta þig og vilja þig eins og hún gerði í upphafi, er alls ekki erfitt. Reyndar er það eitt það auðveldasta sem þú munt gera. Svo ef konan þín sýnir þér ekki þá virðingu, ást og ást sem þú átt skilið, horfðu á þetta augnopnandi, lífsbreytandi myndband eftir Dan Bacon til að komast að því hvers þú hefur saknað. Þú munt uppgötva hvað hún hefur beðið eftir þér að gera, en mun líklega aldrei segja þér frá. Það er svo einfalt og það virkar. Horfðu á myndbandið núna til að fá frekari upplýsingar…

• Hvernig á að teikna endur
• Hvernig á að keyra á tveimur hjólum vespu
• Hvernig á að vera í stjórn
• Hvernig á að láta foreldra þína hætta að koma fram við þig eins og barn
• Hvernig á að láta hund hætta að bíta
• Hvernig á að stjórna keyrandi forritum á Android