Viskutennur eru jaxlar sem myndast síðast í munni okkar. Þeir eru sterkastir og við notum þá til að tyggja mat. Fólk fjarlægir þau oft vegna þess að þau valda tannvandamálum þegar þau eldast. Það er áhætta sem fylgir því þegar maður dregur út viskutennur. Þessi áhætta felur í sér bólga í andliti, þurrt innstunga og blæðingar. Það getur verið erfitt að finna út hvað á að borða eftir að viskutennur hafa verið fjarlægðar vegna bólgu og sársauka, þess vegna er þörf á að borða sérstakar máltíðir. Þú getur borðað nokkra matvæli eftir að tannlæknirinn hefur fjarlægt viskutennurnar þínar og við munum veita þér nokkrar ábendingar næstu daga eftir að viskutennurnar þínar eru fjarlægðar.

Algengar fylgikvillar

Það er mjög algengt að fjarlægja viskutennur og fylgikvillar eru yfirleitt sjaldgæfir ef þú fylgir leiðbeiningum tannlæknisins um umönnun eftir aðgerð. Hins vegar geta verið undantekningar og það er mikilvægt að vera meðvitaður um algengustu hugsanlegu fylgikvillana svo þú getir borið þá strax upp til tannlæknis þíns ef þú byrjar að upplifa þá.

  • Verkir og þroti. Að vissu leyti má búast við þessu og tannlæknirinn þinn gæti ávísað lausasölulyfjum ef það verður alvarlegt. Flestir bólgur koma ekki í ljós fyrr en daginn eftir aðgerð og nær ekki hámarki fyrr en 48 til 72 klukkustundum eftir aðgerð. Ef það heldur áfram að vera alvarlegt eftir nokkra daga hvíld og lyfjameðferð gætirðu þurft að fara í tíma til að láta tannlækninn skoða nánar.
  • Vanhæfni til að opna munninn að fullu. Langvarandi stífleiki í kjálka getur einnig komið fram eftir tanndrátt, þar á meðal viskutennur. Ef þú finnur fyrir þessu gæti tannlæknirinn ávísað lyfjum eða sjúkraþjálfun.
  • Mikil blæðing. Það er ekki óalgengt að fá blæðingu fyrstu 12 klukkustundirnar eftir aðgerðina þar sem sárin mynda nauðsynlegan blóðtappa á útdráttarstaðnum. Hins vegar, ef það er viðvarandi lengra en þetta stig, ættir þú að hafa samband við tannlækninn þinn til að fá frekari leiðbeiningar.
  • Dofnar varir. Í mjög sjaldgæfum tilfellum geta taugar nálægt útdráttarstaðnum valdið dofa í vör. Þó að þetta sé venjulega tímabundið, ættir þú að tala við tannlækninn þinn strax ef það varir.
  • Þurr fals. Ef blóðtappinn sem myndast á útdráttarstaðnum losnar, er hætta á þurru innstungu. Dry socket er sársaukafullt ástand þar sem taugarnar undir tannholdinu verða fyrir mat og súrefni og er algengast innan þriggja til fimm daga eftir að þær eru fjarlægðar. Skoðaðu ráðin okkar til að forðast þurrt fals.

Til að forðast marga af þessum fylgikvillum þarftu að einbeita þér að mataræði þínu strax í kjölfar aðgerðarinnar. Það mikilvægasta að átta sig á er að þú þarft að neyta mjúkrar fæðu sem þarf ekki að tyggja. Þetta er vegna þess að tannholdið þitt mun hafa sár sem gera tyggingu mjög óþægilegt. Einnig ættir þú að forðast að leyfa bakteríum að festast í opnu gúmmíinu svo að sárið smitist ekki. Það er líka ráðlegt að borða hollar máltíðir þrátt fyrir áskoranir sem þú gætir lent í þegar þú borðar eftir að viskutennurnar eru fjarlægðar.

Fyrstu fimm dagarnir

Fyrstu fimm dagarnir eftir að viskutennurnar eru fjarlægðar geta verið erfiðastir. Hér að neðan eru nokkrar tillögur um hluti sem þú getur borðað dagana eftir aðgerðina sem verður þægilegra að borða og einnig hjálpa þér að fá þá næringu sem þú þarft til að jafna þig.
Fyrsti dagurinn
Að finna út hvað á að borða eftir að viskutennur hafa verið fjarlægðar fyrsta dag er yfirleitt erfiðast. Eins og áður hefur komið fram ættir þú örugglega að forðast fasta fæðu. Til að tryggja að þú fáir viðeigandi næringu eru blandaðar volgar súpur og smoothies frábær kostur. Hægt er að búa til súpur og smoothies með fullt af ávöxtum og grænmeti sem og próteindufti til að veita vítamínin og steinefnin sem þú gætir búist við af hollri máltíð. Aðrir valkostir fyrir þægindi og næringu eru ávaxta- og grænmetissafi, seyði og vatn. Að neyta kulda mun hjálpa til við að róa skurðinn og lina sársauka þína, svo þú ætlar að hafa mikið af köldum hlutum eftir að viskutennur eru fjarlægðar, sérstaklega á fyrsta degi.
Gakktu úr skugga um að þú haldir blóðtappanum sem myndast á svæðinu þar sem viskutennurnar voru. Ef þú týnir blóðtappanum muntu eiga á hættu að fá þurrt innstungur, svo forðastu að nota strá sem gætu komist í snertingu við blóðtappann og settu hann lausan.
Annar dagur
Dagur tvö mun líklega vera eins og dagur fyrsta, en venjulega munt þú geta borðað mjúkan mat sem þarf ekki að tyggja eftir 24 klukkustundir. Þessi matvæli innihalda Jell-O, mauk, jógúrt og súpur. Athugaðu að tannholdið verður viðkvæmt og þú ættir aðeins að neyta matar við volgan hita frekar en heitan eða heitan mat sem getur valdið sársauka í gróandi sárum þínum. Þú verður líka að vera vakandi yfir því að matur festist ekki í sárum þínum sem veldur hættu á bakteríusýkingu.
Þriðji dagur
Á þessum tímapunkti muntu samt ekki geta tuggið fasta fæðu. Hins vegar geturðu tekið mjúka fasta fæðu eins og kartöflumús, hrærð egg og haframjöl. Gakktu úr skugga um að þú leyfir matnum að kólna áður en þú reynir að borða eitthvað.
Fjórði dagur
Að borða mjúkan mat heldur áfram að skipta sköpum á fjórða degi vegna þess að tannholdið er enn ekki að fullu gróið. Það hjálpar ef þú heldur áfram að neyta kölds matar og drykkjar þar sem þeir munu hjálpa þér að halda þér vel og róa græðandi tannhold. Fólk á auðveldara með að borða fjölbreyttari matvæli á þessu stigi eins og mjúkar samlokur (td eggjasalat), ramennúðlur og maukaðir bananar og avókadó.
Fimmti dagur og lengra
Á þessum tímapunkti er flestum farið að líða áberandi betur eftir að viskutennurnar eru fjarlægðar, en þú vilt samt fylgjast með því sem þú borðar þennan dag. Nauðsynlegt er að tryggja að þú meiðir ekki tannholdið þar sem viskutennurnar voru dregnar út. Þó að þú getir líklega stækkað mataræðið til að innihalda önnur matvæli sem ekki eru seig eins og spaghetti, makkarónur og kotasæla, þá viltu samt halda áfram með varúð. Gakktu úr skugga um að þú samþykkir stökkan mat eftir því sem tíminn líður til að leyfa skurðinum að gróa.
Að hafa mataráætlun eftir að hafa fjarlægt viskutennurnar mun vera afar mikilvægt fyrir bata þinn. Hafðu samband við tannlækninn þinn ef þú hefur spurningar eða sérstakar mataræðiskröfur sem gætu verið áhyggjuefni áður en þú ferð í aðgerðina. Ef þú ert staðsettur í Suðaustur-Michigan og þarft að fjarlægja viskutennur, hafðu samband við einhvern af Fortson Tannlækningum okkar í dag og pantaðu tíma.
Starfsfólk Tannlækna hjá Fortson
Starfsfólk Fortson Dentistry veitir hágæða tannlæknaþjónustu til sjúklinga okkar í Suðaustur-Michigan frá fimm stöðum okkar.
Ef þú ert að undirbúa þig fyrir komandi aðgerð til að fjarlægja viskutennur, er líklegt að þú hafir spurningar um aðgerðina og bataferlið og hvað get ég borðað eftir að viskutennurnar eru fjarlægðar? Lykilatriði í því að gera bata þinn eftir þessa venjubundna aðferð eins fljótan og óaðfinnanlegan og mögulegt er er að skilja umönnun eftir skurðaðgerð og besta mataræði eftir aðgerð fyrir sjálfan þig.
Fyrir fólk á aldrinum 17 til 25 ára vaxa „visdómstennur“, algengt hugtak sem notað er til að vísa til þriðju jaxla aftan í munninum, oft í höggi eða í horn og valda ýmsum öðrum vandamálum sem gætu gert það nauðsynlegt fyrir fólk á aldrinum 17 til 25 ára. útdrátt þeirra. Bandaríska samtök munn- og kjálkaskurðlækna (AAOMS) mæla með því að sjúklingar taki út viskutennurnar ef um er að ræða virka sýkingu í formi tannholdssjúkdóms, óbætanlegrar tannskemmda eða blöðrur eða æxla í kringum tönnina. Einnig, ef viskutönn sem hefur orðið fyrir áhrifum skemmir nágrannatennurnar, er best að draga hana út til að koma í veg fyrir frekari skaða.
Tannröntgenmynd mun ákvarða hvort rétt sé að fjarlægja viskutennur. Það mun einnig ákvarða fjölda viskutanna sem þarf að fjarlægja.

Strax eftir brottnám

Þegar viskutennurnar hafa verið fjarlægðar og þú hefur verið sendur heim af tannlækninum eða munnskurðlækninum þarftu að jafna þig aðeins. Sjúklingar fara almennt með blauta grisju þrýst á svæðið þar sem tennurnar voru, í þeim tilgangi að örva blóðtappa til að hægja á náttúrulegum blæðingum sem eiga sér stað. Þessi blóðtappi mun breytast í lækningavefinn og fylla gatið í tannholdinu og beinum.
Til að forðast þurrt innstungu, sem Mayo Clinic varar við að geti lengt lækningu og verið frekar óþægilegt, verður að gæta þess að trufla ekki blóðtappan sjálfan. Af þessum sökum verður þér ráðlagt að forðast soghreyfingar (eins og að drekka í gegnum strá) og reykingar, þar sem þessar aðgerðir geta sannarlega hindrað lækninguna.

Hvað á að forðast

Þar sem eitt eða fleiri deyfilyf verða notuð við útdráttinn mun munnurinn líða dofinn í nokkurn tíma eftir aðgerð. Þegar þú ert kominn heim og hvílir þig er mikilvægt að hafa í huga hvers konar mat og drykki þú neytir til að koma í veg fyrir skemmdir eða sársaukatilfinningu þegar þú færð tilfinningu í munninum aftur.
Til að forðast að brenna munninn á meðan hann er enn dofinn skaltu forðast heitan mat og drykk. Hafðu í huga að það er auðvelt að bíta í tunguna, kinnina eða varirnar á þessu batatímabili, svo það er best að halda sig frá seignum mat og harðri, stökkri mat eins og franskar og harðar kringlur – ásamt litlum skörpum mat eins og popp með hýði. forðast ertingu í gúmmíi. Eins og þú mátt búast við, ætti einnig að forðast sterkan mat, þar sem hann gæti leitt til frekari gúmmíviðkvæmni eða magakveisu.
Næring er lykilþáttur í viðgerðarferlinu eftir tannskurðaðgerðir. Eins og tannlæknirinn þinn myndi mæla með því við reglubundið eftirlit að vel ávalt mataræði sé mikilvægt fyrir munnheilsu þína, gildir það sama um mataræði eftir aðgerð. Ásamt því að drekka nóg af vatni, viltu borða besta matinn til að fjarlægja viskutennur sem mun vera bæði nærandi og hughreystandi fyrir munninn. Eftirfarandi matvæli veita mikilvæg vítamín og næringarefni til bata og auðvelt er að tyggja og kyngja:

  • Jógúrt
  • Kotasæla
  • Eplasósa
  • Avókadó
  • Ávaxtasmoothies (með frælausum ávöxtum)
  • Hrærð egg
  • Mjúkur fiskur
  • Fínskorið kjöt
  • Kartöflumús
  • Haframjöl
  • Þunnar súpur

Það er best að halda sig við þessa hluti í fjóra til sjö daga eftir munnaðgerðina, eins og fram kemur í Medical News Today , skipuleggja með því að fylla upp með þessum mat fyrir aðgerðina og forðast mataræði sem samanstendur af vörum sem eru keyptar í verslun sem eru unnar eða innihalda viðbætt sykur.

Haltu því hreinu

Mjúk hreinsun og skolun samkvæmt fyrirmælum tannlæknis þíns verður mikilvægur þáttur í lækningaferlinu þínu. Veldu sveigjanlegan tannbursta með ofur-fyrirgefandi, ofurþunnum burstum til að þrífa á milli tannanna og undir tannholdslínunni án þess að skaða saumuð svæði eða græðandi vef.
Þegar einstaklingur heldur áfram að stækka seint á táningsaldri og snemma á tvítugsaldri getur útdráttur viskutanna reynst nauðsynlegur fyrir tannheilsu manns. Og þó að það sé mikilvægt að fjarlægja viskutennur, þá er mikilvægt að þekkja matinn sem á að borða eftir aðgerð (og hvað á að halda sig frá) til að ná skjótum bata. Fyrir aðgerð geturðu kynnt þér fleiri ráð til bata og öðlast dýpri skilning á hverju þú getur búist við fyrir aðgerðina .
Hvað á að borða eftir að viskutennur hafa verið fjarlægðar
Ertu að fela brosið þitt vegna þess að nokkrar vantar tennur? Ef þú svaraðir játandi ertu ekki einn. Reyndar greinir American College of Prosthodontists frá því að allt að 120 milljónir Bandaríkjamanna vanti að minnsta kosti eina tönn. Þegar þú ert með tönn sem vantar hefur það ekki aðeins áhrif á brosið þitt heldur getur það haft áhrif á hvernig þú tyggur sem og röðun tannanna sem eftir eru. Þegar sjúklingar vantar tennur hefur vinsæl lausn um árabil verið tannbrú, en býður þetta upp á varanlega lausn? Þó að það sé ekki endilega varanlegt, veitir tannbrún langtímalausn sem hjálpar þér að gefa þér bros þitt aftur.
Helstu veitingar

  • Lærðu hvað tannbrú er og hvernig hún kemur í stað tanna sem vantar
  • Kannaðu mismunandi tegundir tannbrúa
  • Lærðu hvernig á að lengja líftíma tannbrúarinnar þinnar

Hvað er tannbrú?

Þegar þú ert með allar tennurnar þínar eru þær áfram á sínum stað til að veita nauðsynleg tæki til að bíta og tyggja. Hins vegar, ef þú missir tönn eða margar tennur, geta þær tennur sem eftir eru færst til og breytt stöðu, sem hefur áhrif á getu þína til að bíta í tuggu. Tannbrú, einnig þekkt sem föst hlutagervitnun, er snyrtifræðileg endurgerð tannlækninga sem er hönnuð til að koma í stað tennur sem vantar og hjálpa til við að koma á stöðugleika í náttúrulegum tönnum þínum, endurheimta bros þitt og virkni þína.
Þó að hefðbundna tannbrúin sé föst, er einnig hægt að fjarlægja tannbrúna. Þessi tegund tannbrúa er enn studd af tannkrónum á hvorri hlið tannanna sem vantar, en í stað þess að vera festar á sinn stað skjóta lausar tannbrýr og kórónur á sinn stað yfir stuðningstennurnar. Þetta gerir þér kleift að fjarlægja tannbrúna til að þrífa og er oft ódýrara en hefðbundnar brýr.

Hvernig virkar tannbrú?

Tannbrú er sundurliðuð í tvo verkjahluta: abutments og pontics. Stuðningurinn er burðarvirkið og getur verið náttúrulegar tennur með kórónu á sínum stað eða tannígræðsla. Pontic er fölsk tönn eða tennur sem eru hönnuð til að brúa bilið. The pontic er fest við stoð til að koma á stöðugleika í nýju tennurnar þínar, útrýma bilinu og endurheimta bros þitt og getu þína til að bíta og tyggja.

Eru tannbrýr varanlegar?

Þó að tannbrú geti varað í allt frá 10 til 30 ár, þá eru þau ekki talin varanleg snyrtivörur tannlækningalausn. Tíminn sem tannbrún endist veltur á mörgum mismunandi þáttum, þar á meðal:

    • Almenn munnheilsa: Tannbrú þarf traustan grunn og aðstæður eins og tannholdssjúkdómur eða alvarleg tannskemmdir geta haft áhrif á hversu stöðug tannbrú verður með tímanum.
    • Munnhirða: Með tannbrú á sínum stað er mikilvægt að fylgja reglulegri tannhirðu sem felur í sér reglulega tannskoðun sem gerir tannlækninum kleift að bera kennsl á hugsanlegar áhyggjur áður en þær hafa áhrif á stöðugleika tannbrúarinnar.
    • Reynsla: Langlífi tannbrúarinnar fer einnig eftir sérfræðiþekkingu og færni tannlæknisins sem setti tannbrúna á sinn stað. Að velja tannlækni sem framkvæmir tannbrýr reglulega og fylgist vel með smáatriðum getur hjálpað til við að lengja endingu brúarinnar.

Mismunandi gerðir af tannbrúum

Þegar kemur að tannbrúum eru fjórar megingerðir sem þú og tannlæknirinn þinn gætir viljað íhuga. Hvaða tegund þú og tannlæknirinn velur fer eftir núverandi ástandi munnheilsu þinnar sem og stöðugleika stuðningstanna.

Hefðbundin brú

Hefðbundin eða hefðbundin brú er algengasta fasta tannbrúargerðin. Þessi tegund af brú notar kórónu á hverri stuðningstönn sem síðan er fest við pontic, eða falsa tönn eða tennur. Svo framarlega sem náttúrulegu tennurnar þínar eru sterkar og stöðugar, þá veitir þessi tegund af brú mestan styrk, en það þarf þó að fjarlægja glerung á burðartennunum til að rúma krónurnar.

Cantilever brú

Hárbrún er aðeins öðruvísi að því leyti að hún notar aðeins stoð til stuðnings. Svipað og hefðbundna brú fær náttúruleg tönn kórónu sem er fest við pontic en í þessu tilviki er aðeins ein stuðningstönn. Þessi valkostur er oft skoðaður þegar aðeins ein tönn er í kringum tönnina sem vantar eða þegar önnur stuðningstönnin er ekki nógu heilbrigð til að styðja við brú.

Maryland brú

Maryland brúin er þróuð af háskólanum í Maryland og er hönnuð fyrir sjúklinga sem þurfa að skipta um tennur sem vantar framan í munninn. Þessi tegund brúa notar ekki krónur á burðartennurnar heldur notar hún málmgrind sem er tengd við bakflöt tannanna. Þessi valkostur útilokar þörfina á að fjarlægja glerunginn á tönninni eins og nauðsynlegt er með kórónu, en límin eru ekki alltaf jafn sterk og endingargóð og hefðbundin brú. Þessi tegund brúar krefst sterkra, heilbrigðra stuðningstenna og góða munnheilsu.

Ígræðslustudd brú

Ígræðslustudd brú notar sama hugtak og hefðbundin brú þar sem aðliggjandi tennur styðja pontic. Hins vegar, í þessu tilfelli, koma tannígræðslur í stað náttúrulegra tanna. Þessi tegund tannbrúa er sú ífarandi þar sem hún krefst munnskurðar og ígræðslu. Hins vegar getur það veitt sterka, endingargóða og langvarandi tannendurgerð.

Hvenær þarftu tannbrú?

Jafnvel þótt vantar tönn eða tennur valdi þér ekki áberandi vandamálum við að borða eða tyggja, þá er staðreyndin sú að vantar tennur geta valdið munnheilsuáhyggjum sem þú sérð ekki strax. Þegar allar tennurnar þínar eru heilbrigðar og á sínum stað styðja þær hver aðra, sem gerir þér kleift að tyggja og bíta á auðveldan hátt. Þegar þú missir tönn opnast bil og hinar tennurnar þínar leita hægt út í herbergið til að kanna.
Tönn sem vantar skapar það bil þar sem aðrar tennur geta dreift sér eða snúið, sem hefur áhrif á náttúrulega bitið þitt. Með tímanum getur þessi hreyfing valdið erfiðleikum með að bíta og tyggja, auk verkja í kjálka og tönnum. Að auki getur tannhreyfing haft áhrif á hvernig þér líður með brosið þitt og leitt til óöryggis. Þó að það virðist kannski ekki mikilvægt núna, getur það skipt verulegu máli að meðhöndla tönn sem vantar með tannbrú.

Algengar spurningar

Við fáum oft spurningar þegar kemur að tannbrúum. Hér er fjallað um nokkrar af algengustu spurningunum.

Er hægt að fjarlægja varanlega tannbrú?

Tannbrú er venjulega fest við burðartennurnar með lími eða tannsementi, sem þýðir að hún er varanlega fest við tennurnar og ekki er einfaldlega hægt að fjarlægja hana. Hins vegar, ef brúin er skemmd eða nærliggjandi tennur verða skemmdar, getur verið nauðsynlegt fyrir tannlækninn að fjarlægja og skipta um tannbrúna.
Ef þú ert með færanlega tannbrú þar sem kórónurnar smella á sinn stað yfir náttúrulegu tennurnar, þá geturðu fjarlægt brúna til að þrífa og bursta.

Hversu algengar eru tannbrýr?

Tannbrýr, í ýmsum myndum, hafa verið notaðar í kynslóðir sem tönn í staðinn. Þó að framfarir í tannlækningum hafi boðið upp á aðra valkosti, svo sem fulla tannígræðslu, til að skipta um tennur sem vantar, eru tannbrýr enn algengur valkostur og ólíkt tannígræðslum falla tannbrýr oft undir tanntryggingu.

Hversu lengi endist tannbrú?

Með réttri umönnun og vandaðri munnhirðu geta tannbrýr varað á milli 10 og 30 ár eftir því hvaða efni eru notuð og tegund tannbrúar.

Hversu margar tennur geta verið á fastri brú?

Hversu margar tennur brú getur skipt út fer eftir ástandi burðartennanna, bitkraftinum á svæðinu þar sem tönnin vantar og stöðu tannanna. Almennt séð getur tannbrú borið á milli tveggja og fjögurra endurbótatenna.

Endurheimtu brosið þitt með tannbrú

Ef þig vantar eina eða nokkrar tennur vegna meiðsla eða rotnunar getur tannbrú verið árangursríkur tannskiptivalkostur sem getur hjálpað til við að stöðva hreyfingu náttúrulegra tanna þinna, hjálpa þér að viðhalda biti og getu til að tyggja og gefa þér aftur. brosið þitt.

Teymið okkar getur hjálpað þér að gefa þér bros þitt til baka

Hjá Soundview Family Dental skiljum við mikilvægi heilbrigt bros, en við skiljum líka að meiðsli eða rotnun getur leitt til tannmissis. Þó að tönn sem vantar kann að virðast ekki hafa áhrif á daglega starfsemi þína, getur það með tímanum stuðlað að frekari fylgikvillum í munnholi. Teymið hjá Soundview Family Dental getur hjálpað til við að ákvarða hvaða snyrtivörur, eins og tannbrú, geta hjálpað til við að skipta um týndar tennur og endurheimta brosið þitt. Til að fá frekari upplýsingar, hafðu samband við okkur í dag til að panta tíma.
Eric Kitts
Eric Kitts hefur stundað tannlækningar í yfir 20 ár. Dr. Kitts er eigandi og aðaltannlæknir hjá Soundview Family Dental í Edmonds, WA. Hann hlaut grunnnám sitt frá Washington State University og DDS frá University of Washington School of Dentistry. Dr. Kitts meðhöndlar hvern og einn sjúkling sinn af einstakri hógværð, umhyggju, heilindum og samúð, og þetta hefur gert hann að einum af fremstu tannlæknum Seattle Met í mörg ár í röð. Dr. Kitts og kona hans njóta þess að eyða tíma með sonum sínum tveimur, fara á skíði, tjalda og hvetja Seahawks.

Nýlegar færslur

  • Blóðblöðru í munni: orsakir og úrræði
  • Get ég fengið tannútdrátt og gervitennur samdægurs
  • Gera gervitennur sár?
  • Litast postulínsspónn?
  • Hversu lengi endast spónn?

Hvað á að borða eftir að hafa farið úr viskutönnunum
Mjúkur matur er inn, seig eða harður matur er úti á meðan þú jafnar þig eftir að viskutennur eru fjarlægðar. Hér gefa Ottawa tannlæknar okkar ráð um hvaða matvæli við eigum að búa til og hvað ber að forðast.
Ef tannlæknirinn þinn kemst að því að viskutennurnar þínar eru fyrir áhrifum eða koma inn í skakka horn, mun hann oft mæla með því að fjarlægja viskutennur og borða heilbrigt mataræði fullt af mjúkum mat á meðan þú læknar.
Þó að áætlunin þín geti verið breytileg eftir ráðleggingum tannlæknisins og annarra þátta, höfum við sett saman almenna tímalínu um hvað á að borða á mismunandi stigum bata – og svarað mikilvægu spurningunni um hvenær þú getur farið aftur í venjulegan mataræði.

Af hverju að viðhalda góðri umönnun og borða mjúkan, hollan mat eftir að viskutennur hafa verið fjarlægðar?

Þó að það sé algeng aðferð að fjarlægja viskutennurnar, þá er mikilvægt að viðhalda heilbrigðu mataræði fullt af mjúkum mat, fylgja leiðbeiningum frá tannlækni og stjórna sjálfumönnun. Þú vilt forðast sýkingar eða fylgikvilla, sem geta stafað af því að matur eða bakteríur festast á útdráttarsvæðinu.

Hvað get ég borðað eftir að viskutennurnar eru fjarlægðar?

Í 3 til 5 daga

Almennt viltu halda þig við vökva og mjúkan, mjúkan mat í 3 til 5 daga, þar á meðal:

  • Blandaðar súpur (auðvelt að borða, næringarríkar og rakaríkar)
  • Seyði (fullt af nauðsynlegum vítamínum og steinefnum til að hjálpa til við bata)
  • Jógúrt
  • Pudding
  • Smoothies
  • Kartöflur (maukaðar, sætar eða venjulegar)
  • Eplasósa
  • Frælausir, maukaðir ávextir
  • Maukað eða maukað grænmeti (gulrætur, leiðsögn)
  • Bananaís eða venjulegur ís
  • Jell-O

Þegar þú byrjar að gróa skaltu smám saman setja inn venjulegri, hálfmjúkan mat eins og:

  • Hrærð egg
  • Makkarónur og ostur
  • Augnablik haframjöl
  • Ristað brauð

Láttu heitan mat kólna áður en þú borðar, haltu svæðinu hreinu samkvæmt ráðleggingum tannlæknisins og ekki gleyma að taka lyfseðla eins og mælt er fyrir um.

Hvaða mat ætti ég að forðast?

Í 1 viku eða lengur

Fyrstu dagana verður útdráttarstaðurinn aumur og viðkvæmur fyrir sýkingu. Þú munt vilja forðast matvæli sem geta ertað svæðið eða leitt til fylgikvilla, svo sem:

  • Súr, sterkur eða sterkur matur (sítrussafi, paprika)
  • Mjúkur, stökkur eða sterkur matur (pizzur, rykkökur, popp, hamborgarar osfrv.)
  • Korn (hrísgrjón, quinoa)
  • Áfengi
  • Fræ

Í 2 til 4 vikur

Þessi snarl matur gæti verið ljúffengur. Hins vegar ættir þú að banna þá frá mataræði þínu þar til þú ert að fullu jafnaður. Þetta getur festst í sárinu og truflað lækningu.

  • Franskar
  • Poppkorn
  • Hnetur

Aðrar gagnlegar venjur

Í 3 til 5 daga

Forðastu að nota strá og spýta í 3 til 5 daga eftir aðgerð. Þetta skapar sog í munninum þínum, sem eykur hættuna á að fá þurrt innstungur – sársaukafullt ástand þar sem blóðtappi sem verndar svæðið sem tönnin þín er fjarlægð úr losnar. Þetta afhjúpar bein og taugar fyrir lofti, sem hamlar lækningu og veldur sársauka.
Forðastu að reykja í 5 daga, þar sem nikótínið í sígarettum hindrar lækningu og lengir batatímann. Forðastu að tyggja tóbak í að minnsta kosti viku.

Viku eftir aðgerð

Á 7 dögum eftir aðgerð skaltu byrja að skola útdráttarstaðina til að losa svæðið við rusl og mat (tannlæknirinn þinn gæti útvegað sprautu fyrir þetta). Ekki skola fyrir þetta þar sem þú gætir líka fjarlægt græðandi blóðtappa.

Hvenær get ég byrjað að borða venjulegan mat eftir útdrátt úr viskutönnum?

Margir sjúklingar komast að því að þeir geta byrjað að borða eðlilega aftur innan viku eftir að viskutennurnar eru fjarlægðar.
Það skiptir sköpum fyrir bata þinn að viðhalda mataræði fullt af mjúkum, ljúffengum og hollum mat dagana og vikurnar eftir að viskutennur eru fjarlægðar. Svo lengi sem þú heldur þig við réttan mat – og forðast mat sem getur truflað bata þinn – muntu líða betur og hjálpa til við að draga úr hættu á sýkingu.

Ert þú með verki í kjálka eða bólgu, rautt eða bólgið tannhold eða slæman anda? Þú gætir þurft að fjarlægja viskutennurnar þínar. Hafðu samband við tannlækna okkar í Ottawa til að bóka tíma í dag.