Stocksy / Hönnun eftir Dion Mills
 
 
Rakakrem er einn af mikilvægustu þáttunum í hverri áhrifaríkri húðumhirðu. Það að rakakrem gegnir stóru hlutverki í útliti húðarinnar þýðir auðvitað ekki að það þurfi að vera mikið skaðlegt fyrir veskið þitt. Jú, lúxus formúlur eru ánægjulegar í notkun, en að verða skapandi með hagkvæmari valkostum getur verið jafn áhrifaríkt. The bragð er að vita hvað á að ná til – og við erum ekki að meina vörur keyptar í apótekinu heldur. Í staðinn skaltu íhuga innihald búrsins þíns. Rakakrem er frekar auðvelt að gera það og flestar uppskriftir kalla á hráefni sem þú hefur líklega þegar heima.
Á undan, finndu þrjár DIY rakakremuppskriftir til að prófa – ein fyrir hverja húðgerð.
Hittu sérfræðinginn
Adina Grigore er stofnandi SW Basics og höfundur Skin Cleanse , hinnar fullkomnu bók um DIY húðina.
01
af 03

Fyrir þurra og blandaða húð: Shea Butter Rakakrem

Getty
 
 
Ef þú ert með þurra húð (eða blandaða þurra húð), segir Grigore að það að bæta einföldu græðandi kremi við rútínuna þína muni hjálpa til við að bæta úr ástandinu. „Tilvalið rakakrem gerir verkið fljótt og skilvirkt — sem þýðir að þú ættir ekki að þurfa tonn af því og það ætti að gefa húðinni þinni uppörvun,“ útskýrir hún. Þegar það kemur að því að móta fullkomna DIY útgáfu af slíku, fagnar hún sheasmjöri fyrir lækningamátt, verndandi og gegn öldrun.
„Það bætir nánast alla húðsjúkdóma,“ segir hún. Að auki finnst henni gaman að bæta kakósmjöri í blönduna þökk sé ofur rakagefandi, ofurmilda eðli þess. Það og andlitið að það bráðnar í mjög létta olíu sem gleypir auðveldlega inn í húðina. Til að fullkomna hinn fullkomna þurra/combo húðkokteil mælir hún með ólífuolíu til að þynna út heildarformúluna aðeins, sem gerir það auðveldara að sökkva inn í húðina til að skila raunverulegum ávinningi hennar. “Niðurstaðan er ofurlúxus grunnur sem er einnig öflugt rakakrem og húðmeðferð,” segir Grigore.

Hráefni:

  • ¼ bolli shea smjör
  • ¼ bolli kakósmjör
  • 2 matskeiðar ólífuolía

Leiðbeiningar:

  1. Bræðið kakósmjör á helluborði eða í örbylgjuofni. „Það ætti aðeins að taka nokkrar sekúndur svo fylgstu með því og taktu það úr hitanum um leið og það hefur bráðnað,“ segir Grigore.
  2. Bætið afganginum í pottinn/skálina. Blandið vandlega saman.
  3. Látið blönduna kólna. „Leyfðu því að kólna alveg — þú getur sett það í ísskáp þar til það harðnar; það tekur venjulega innan við klukkutíma,“ segir Grigore.
  4. Hrærið fyrir lokaáferðina. Þegar það hefur storknað skaltu hræra innihaldsefnunum saman aftur til að sýna endanlega áferðina, sem Grigore segir að ætti að vera eins og smjör.
  5. Flyttu blönduna í krukku. Grigore segir að þetta samsett muni gefa nóg af rakakremi í sex til átta mánuði og ætti að nota það innan þess tíma þar sem hendurnar munu koma bakteríum inn í vöruna í hvert skipti sem þú notar hana. Auðvitað, ef þú notar húðspaða eða skeið til að skipta honum út, geturðu notið þess fyrir það síðarnefnda.

02
af 03

Fyrir blandaða húð: Heslihnetuolíukokteill

Getty
 
 
Samkvæmt Grigore, ef þú ert með blandaða húð sem er feit á ákveðnum svæðum (eins og T-svæðið þitt), gæti það verið vegna skorts á raka og að nota of margar strippvörur. „Náttúrulegar olíur komast fljótt inn í svitaholurnar og hjálpa húðinni að byrja að framleiða sinn eigin raka aftur – sem er lokamarkmiðið,“ útskýrir hún. Hvað varðar hvaða olíur á að nota mælir hún með mildri, rakagefandi heslihnetuolíu (sem býður upp á astringent eiginleika), rakagefandi, kollagenhvetjandi avókadóolíu og sesam- og jojobaolíu, sem báðar eru léttar eins og hægt er og gera kraftaverk til að halda bakteríum. flói á yfirborði húðarinnar.

Hráefni:

  • 1 matskeið heslihnetuolía
  • 1 matskeið avókadóolía
  • 1 matskeið sesamolía (eða jojobaolía)

Leiðbeiningar:

  1. Blandið olíunum saman. Hellið öllum þremur olíunum í litla dropabrúsa, skrúfið lokið á og hristið til að blanda saman.
  2. Svo einfalt er það. Þó, hafðu í huga að þessi uppskrift nýtist aðeins 12, svo ekki hika við að tvöfalda hana ef þú vilt meira. Magn til hliðar, þar sem það er olíu rakakrem, ekki fast húðkrem eða krem, eru ólíklegri til að koma bakteríum inn í flöskuna þar sem þú getur notað dropatöfluna til að dreifa formúlunni. Jafnvel enn, mælir Grigore með því að nota það innan sex mánaða frá því að blanda því saman.
  3. Þegar kemur að því að nota formúluna mælir hún með því að nudda henni inn í andlitið til að virkja olíurnar virkilega. Að auki er best að nota það á kvöldin, þar sem hún mælir með því að þvo það af ef þú ætlar að vera með förðun. Sem sagt, ef þú svífur yfir döggvaðri ásýnd, þá er annar valkostur að nota aðeins einn dropa eða tvo og klappa honum inn í húðina og fjarlægja umfram allt með handklæði.

03
af 03

Fyrir feita og viðkvæma húð: Bakteríudrepandi, rakagefandi úða

Getty
 
 
Síðast en ekki síst erum við með sérstaka formúlu sem er viðkvæm fyrir unglingabólum. Samkvæmt Grigore er húð sem brýst út reglulega í viðkvæmustu ástandinu. Af þeirri ástæðu, því mildari sem DIY formúlan er, því betra.
Hluti af því að vera blíður er að vita hvaða áferð á að velja – og muna að ekki þurfa öll rakakrem að vera föstu krem ​​eða húðkrem, eða jafnvel olíur fyrir það mál. Með það í huga mælir Grigore með því að sleppa föstum formúlum og stingur upp á því að sjóða saman vökvahýdrósól. “ Hýdrósól úr plöntum eru fullkomin fyrir þetta – þú getur spritt þeim allan daginn og horft á húðina þína þakka þér,” útskýrir hún. „Þeir drepa líka bakteríur og tóna húðina, svo þú færð nægan raka án þess að versna útbrotna húðina meira.

Hráefni:

  • 2 msk lavender vatn
  • 1 matskeið piparmyntuvatn
  • 1 matskeið nornahasli
  • 5 til 10 dropar lavender olía

Leiðbeiningar:

  1. Blandið hráefninu saman. Grigore segir að hella öllu hráefninu í úðaflösku og hrista vel.
  2. Auðvelt eins og það! Vertu bara viss um að nota fulla flöskuna innan sex mánaða, þar sem hún missir virkni sína og getur myndað bakteríur eftir þann tíma.
  3. Hvað varðar hvenær á að nota hydrosol segir Grigore hvenær sem er, hvar sem er.
  4. „Spriðaðu eftir að hafa þvegið húðina og hvenær sem þú þarft á því að halda,“ fullvissar hún og tekur fram að þessi rakablanda muni lækna og endurlífga húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum.

Ég mæli með því að fólk búi til sín eigin rakakrem heima, bæði til að spara peninga og til að vera viss um hvað það er að setja á húðina. Þessi grein mun brjóta niður helstu þætti þess að búa til þitt eigið andlits rakakrem og gefur einnig grunnuppskrift að því að búa til einn á þínu eigin heimili.
Mynd af Juriel Majeed á Unsplash

Ertu þreyttur á dýrum «hönnuður» andlits rakakremum og húðkremum?

Verslanir og snyrtivöruverslanir rukka óhóflegar upphæðir fyrir ofmetin andlitsrakakrem og húð- og andlitskrem. Þeir réttlæta háan kostnað við slíka hluti með því að tilgreina hvernig kremin og/eða húðkremin innihalda hreina kókoshnetu, shea eða annað smjör eða eru styrkt með vítamínum eins og A og E.
Það er hins vegar hvorki erfitt né dýrt að búa til sitt eigið andlits rakakrem og/eða húðkrem heima. Með því að gera það spararðu þér ekki aðeins mikla peninga heldur gerir það þér einnig kleift að stjórna betur því sem þú setur á andlit þitt og húð.
Til að byrja með geta innihaldsefnin sem þú bætir í andlits rakakremið þitt og/eða húðkremið verið náttúrulegt og án rotvarnarefna og litarefna. Ef þú ert með ofnæmi fyrir sterkum ilmum geturðu tryggt að andlits- og/eða húðkremið sé algjörlega ilmlaust. Að öðrum kosti, ef þú ert hrifinn af ákveðnum ilmum, geturðu bætt þessum að vild við heimagerða andlits rakakremið þitt. Eftir því sem þú öðlast meiri reynslu af því að búa til þínar eigin andlits- og húðvörur gætirðu jafnvel viljað sérsníða þær með sérvöru eins og konungshlaupi, ákveðnum vítamínum eða sólarvörn.

4 Basic Skin Cream Elements

Ef þú skoðar innihaldslýsinguna á mörgum andlitskremum og öðrum húðkremum verðurðu hneykslaður af því hversu mörg innihaldsefni eru á listanum! Ástæðan fyrir því að svo mörg innihaldsefni eru skráð er sú að mörgum þeirra er bætt við til að lita og/eða varðveita kremið. Öðrum er bætt við til að auka ilm eða koma í veg fyrir að kremið skilji sig. Og samt eru í raun aðeins fjórir grunnþættir fyrir húðkrem í hvers kyns rakakremi fyrir andlit eða andlitskrem. Þau eru sem hér segir:

  • Burðarolía/s
  • Býflugnavax
  • Hnetusmjör
  • Greipaldin fræ þykkni

Burðarolíur: Hvort sem þær eru settar einar og sér eða sem blanda úr mismunandi grænmeti/hnetum eins og avókadó, apríkósu eða jojoba, þá er olían til staðar til að gefa húðinni raka og næra og endurheimta náttúrulegar olíur sem hafa verið fjarlægðar með þvotti. Þvottaefni eins og SDS (natríumdódecýlsúlfat) og SLS (natríumlárýlsúlfat), sem eru til staðar í andlitsþvotti og sjampóum, eru sérstaklega áhrifarík til að hreinsa bókstaflega allar náttúrulegar olíur úr húðinni, sem leiðir til fínna lína og hrukka.
Bývax: Þetta er hart gult eða hvítt efni sem myndar grunninn að hunangsseimunni. Notað í andlitskrem, býflugnavax þéttir og verndar húðina fyrir náttúrulegum þáttum, þar á meðal vindi, sól og kulda.
Hnetusmjör: Kókos-, shea- eða kakósmjör er grunnurinn að og meirihluta rúmmáls og áferðar rjómans. Ýmsir rjómaframleiðendur sverja sig við ákveðin smjörlíki eins og shea. En staðreyndin er enn sú að þeir eru allir eins konar mettuð fita og gegna sama hlutverki.
Grapefruit Seed Extract: Þetta er náttúrulegt sýklalyf og er bætt við til að hægja á bakteríu- og sveppavexti, sem og til að hlutleysa innri oxunarefni sem myndi spilla olíunni og fitunni.
Önnur algeng innihaldsefni fyrir húðkrem eru: vítamín (td retínól), steinefni, konungshlaup, ilmkjarnaolíur, andoxunarefni, ávaxta-/hnetu-/blómseyði, ilmvötn, sólarvörn o.s.frv. , eða einfaldlega til að aðgreina kremið frá öðrum kremum sem fást í verslun.
 

Ilmkjarnaolía úr rósmaríni

Hvaða ilmkjarnaolíur ættir þú að nota?

Þó ilmkjarnaolíur séu valfrjálsar, eru þær oft sýndar í andlits rakakremum og kremum. Það eru margar og margar frábærar ilmkjarnaolíur á markaðnum. Sumar þessara olíu gera við lýti, sumar þeirra endurheimta áferð húðarinnar og sumar draga úr húðholum eða koma á jafnvægi á olíuframleiðslu. Aðrar ilmkjarnaolíur lykta bara mjög vel.
Til að ákvarða hvaða olíur munu virka best með húðinni þinni, reyndu að fara í snyrtivörubúðina í náttúrumatvöruversluninni þinni og setja nokkur þynnt ilmkjarnaolíusýni á húðina þína. ( Athugið: Berið aldrei óþynnta ilmkjarnaolíu beint á húðina! Það getur valdið húðskemmdum, bruna eða aflitun.)
Ef þú getur ekki prófað olíurnar skaltu spyrja snyrtifræðinginn hverjar gætu virkað best á húðina þína. Til dæmis, ef þú ert með feita húð, gætu ilmkjarnaolíur sem eru byggðar á sítrus eða vínberjafræ virkað best fyrir þig. Ef húðin þín er þurr mun avókadó-, sesam- eða hnetuolía virka betur fyrir þig. Ef þú ert með blandaða húð sem er bæði feita og þurr, gæti hveitikímolía (sem er full af vítamínum og steinefnum) verið best fyrir þig.
Skrunaðu að Halda áfram

Lesa meira frá Bellatory

Hvernig veistu að ilmkjarnaolía virkar með húðgerð þinni? Helst ætti olían auðveldlega að dragast inn í húðina án þess að valda þrota eða roða og líka án þess að skilja eftir sig of mikla fitu eða leifar. Þú ættir að ganga úr skugga um að olían valdi ekki unglingabólur á húðinni; í flestum tilfellum tekur það einn eða tvo daga til að ákvarða hvort olía sé comedogenic (unglingabólur).
Aðrar ilmkjarnaolíur geta falið í sér þær sem eru einfaldlega bættar til ilms, eins og þær úr rós, lavender, geranium o.s.frv. Það er engin ástæða fyrir því að þú getir ekki bætt ilmolíu í húðkremið þitt til að láta það lykta betur. Það eina sem þarf að gæta að er að þú endar ekki með því að skapa vonda lykt vegna þess að blanda röngum ilmkjarnaolíum saman. Reyndar er best að bæta einni ilmkjarnaolíunni við aðra í litlu rjómasýni og láta olíurnar svo «hvílast» í að minnsta kosti einn dag áður en næst er bætt við. Þannig eyðileggur þú bara smávegis af rjóma ef olíurnar bregðast illa við. Þú finnur líka hvaða olíur á ekki að bæta vel saman.

Grunnuppskrift fyrir andlits rakakrem

Þegar hráefnin í andlits rakakreminu þínu hafa verið safnað saman og sett saman er kominn tími til að sameina þau með eftirfarandi grunnuppskrift.

Hráefni

  • 2 1/2 únsur af avókadó / apríkósu / jojoba / möndlu / önnur burðarolía
  • 2 1/2 aura shea/kókos/mangó/kakósmjör
  • 1/2 únsa býflugnavax (harður spænir eru bestir)
  • 3 1/2 aura eimað vatn
  • 25 dropar greipaldin fræ þykkni
  • 20 dropar af ilmkjarnaolíu (stök eða blönduð)
  • 1/2 únsa konungshlaup (valfrjálst)

Verkfæri og vistir

  • tvöfaldur ketill
  • hand-/rafmagnsblöndunartæki
  • glerblöndunarskál
  • skeiðar
  • glerkrukkur

Leiðbeiningar

  1. Áður en þú byrjar skaltu þvo öll áhöld þín vandlega með sjóðandi heitu vatni, sérstaklega hrærivélinni þinni. Ef mögulegt er skaltu þurrka niður áhöldin með áfengi og bíða þar til þau eru þurr áður en þau eru notuð. Heitavatnsþvotturinn og sprittþurrkan hjálpa til við að dauðhreinsa áhöldin þín og koma í veg fyrir vöxt örvera í fullbúnu kreminu þínu. Mundu að eina sýklalyfjaefnið sem þú ert með við höndina er greipaldinsfræseyðið og það er auðvelt að yfirbuga þennan þykkni af víðtækum bakteríum og/eða sveppum á eldhúsáhöldum og/eða diskum. Aukaþvotturinn og þurrkunin kemur einnig í veg fyrir að óviðeigandi þvottaefni eða sápuleifar komi í andlitskremið þitt.
  2. Þegar allt hefur verið hreinsað skaltu setja pott af vatni á eldavélina og hita þar til vatnið er næstum að sjóða. Settu síðan glerskálina í pottinn með heitu vatni, láttu hana fara varlega í vatnið og velti ekki. Þetta er tvöfaldi ketillinn þinn.
  3. Byrjaðu að bæta burðarolíu þinni, hnetusmjöri(m) og býflugnavaxi í glerskálina, leyfðu þeim að bráðna saman þegar þú hrærir í þeim á nokkurra mínútna fresti. Leyfðu um það bil 20 mínútur að bæta öllum hráefnunum við, bræða og blanda saman.
  4. Þegar þú hefur fengið einsleitt krem ​​skaltu taka glerskálina úr pottinum með heitu vatni og hella eimuðu vatni hægt út í. Ef þú notar hrærivél ætti þetta ferli að taka um það bil 10 mínútur að ljúka. Ef þú blandar í höndunum gætir þú þurft allt að 30 mínútur.
  5. Þegar kremið hefur kólnað vel skaltu bæta við greipaldinfræseyði, ilmkjarnaolíum/-um og valfrjálsu konungshlaupi. Ekki bæta við meira af ilmkjarnaolíu en mælt er með því það eykur hættuna á að kremið þráni.
  6. Ofangreind uppskrift myndar um það bil 8 aura af rjóma. Þessu kremi má ausa í hreinar glerkrukkur og á að geymast í kæli í um fjóra mánuði. Ef þú sérð ekki að þú notir 8 aura af rjóma á fjórum mánuðum gætirðu líka fryst það.

Af hverju kallar þessi uppskrift á Royal Jelly?

Konungshlaup, framleitt af kirtlum vinnubýflugna og notað til að næra lirfur býflugna, er talið innihalda öldrunareiginleika. Þess vegna hefur það í gegnum tíðina verið bætt við andlits rakakrem og snyrtivörur og tekið inn sem viðbót.
Royal hlaup samanstendur fyrst og fremst af vatni og próteini, þar á meðal royalactin, prótein sem fær lirfur býflugna til að þróa eggjastokka og verða drottningar. Vegna þess að býflugnadrottning lifir umtalsvert lengur en vinnubýfluga hefur þetta vakið upp þá hugmynd að konungshlaup hafi öldrunareiginleika. Það eru líka nokkrar bráðabirgðavísbendingar um að konungshlaup hafi sýklalyf, sáragræðslu og bólgueyðandi eiginleika. Á heildina litið er það líklega ekki slæmt valfrjálst aukefni fyrir andlits rakakrem og krem.

Sparaðu peninga og veistu hvað þú ert að setja á húðina þína

Það er ekki erfitt að búa til sitt eigið andlits rakakrem eða andlitskrem. Hráefnin fjögur sem þarf til að búa til einfalt andlitskrem eru fáanleg á netinu eða í hvaða heilsubúð sem er.
Með því að búa til þitt eigið rakakrem eða krem ​​spararðu ekki bara peninga heldur forðastu líka að setja óþarfa rotvarnarefni eða eiturefni á húðina. Ennfremur er hægt að tilgreina rakakremið þitt eða krem ​​eftir þinni húðgerð og ilm þess aðlaga að þínum óskum.
Þetta efni er nákvæmt og satt eftir bestu vitund höfundar og kemur ekki í staðinn fyrir greiningu, horfur, meðferð, lyfseðla og/eða mataræði frá löggiltum heilbrigðisstarfsmanni. Lyf, fæðubótarefni og náttúrulyf geta haft hættulegar aukaverkanir. Ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti skaltu ráðfæra þig við viðurkenndan þjónustuaðila á einstaklingsgrundvelli. Leitaðu tafarlausrar aðstoðar ef þú lendir í neyðartilvikum.
syah þann 9. ágúst 2017:
Hæ Hally,, má ég vita um eitthvert gott rotvarnarefni sem getur haldið um það bil ár eða lengur frá því að kremið verði slæmt?
Cynergy Health 20. maí 2016:
Mjög fín grein. Ég nota Soft touch 35 rakakrem fyrir húðvörur mína. Það virkar virkilega vel sem lífrænt rakakrem.
Mia Natural Skin Care Höfundur 22. nóvember 2013:
Ég elska hráefnið sem þú notaðir í uppskriftirnar þínar! Takk fyrir að deila þessari upplýsandi færslu. Jojoba er eitt af mínum uppáhalds hráefnum þar sem það líkist mjög húðfitunni okkar og það gerir svo frábært starf við að lágmarka fínar línur. Ég elska líka fjölhæfni hans með feita húð og týpur sem eiga viðkvæmar fyrir fílapenslum. Takk fyrir að deila færslunni þinni.🙂
Mia, höfundur náttúrulegrar húðumhirðu
(http://www.amazon.com/Natural-Home-Made-Skin-Recip…
Judy 17. nóvember 2013:
Hæ Hally – ég bara elska þessa uppskrift en er sá sem átti í vandræðum með að móta hana. Ég gerði nokkrar tilraunir og fann að sökudólgurinn var vatnið! Auðvitað notaði ég eimað og fylgdi dauðhreinsunarleiðbeiningunum. Einfalda lausnin fyrir mig? Ekkert vatn. Það gerir það aðeins þyngra en ég nota bara lítið og það líður svo vel í andlitinu! Takk aftur!
SherriS 13. apríl 2013:
Ég gerði bara þetta rakakrem. Ég elskaði hvernig það lítur út, en þegar ég bar það á andlitið á mér varð það mjög feitt í andlitinu. Ég veit ekki hvernig ég myndi geta sett farðann á mig án þess að hann renni út um allt. Auk þess vil ég ekki hafa svona mikinn glans á húðinni minni þegar ég fer út á almannafæri. Einhverjar hugsanir? Er þetta eðlilegt?
Hally Z. (höfundur) frá Madison, Wisconsin 1. apríl 2013:
Ó nei! Judy, þetta efni er mjög næringarríkt, svo þú gætir þurft annað hvort að bæta við meira greipaldinfræseyði eða geyma það í kæli. Þú gætir líka viljað prófa að bæta við smávegis af Tea Tree olíu – ég bæti því við svitalyktareyðina mína og þeir fara aldrei illa. En dauðhreinsaður búnaður og tækni er nauðsyn þegar þú býrð til þetta krem, svo reyndu að blekja allan búnaðinn sem þú notar (notaðu 5% bleiklausn), í klukkutíma og síðan klukkutíma í bleyti í vatni. Ég geri þetta þegar ég bjó til bjór og hef ekki enn fengið sýkingu. Gangi þér vel og láttu mig vita ef þetta ráð hjálpar þér.
Judy þann 1. apríl 2013:
Ég var svo spennt fyrir þessari frábæru uppskrift! Ég fylgdi leiðbeiningunum nákvæmlega en var með gráa myglu í krukkunum á einni viku! Einhverjar hugmyndir? Takk!
Christy Birmingham frá Bresku Kólumbíu, Kanada 18. febrúar 2012:
Gaman að heyra Halli! Haltu áfram frábæru starfi.
Hally Z. (höfundur) frá Madison, Wisconsin 17. febrúar 2012:
Þakka þér fyrir að lesa greinina mína um andlitskrem! Eftir að ég kláraði þessa, áttaði ég mig á því að ég gæti í raun útvíkkað hana með annarri grein. Takk fyrir ráðin!
Christy Birmingham frá Bresku Kólumbíu, Kanada 17. febrúar 2012:
Þessi miðstöð mun örugglega spara fólki peninga. Ég myndi stinga upp á að stækka „konungshlaup“ hlutann í nýjan miðstöð með frekari upplýsingum ef þú hefur ekki þegar gert það. Ég kýs sem “áhugavert”🙂
Birt 8. nóvember 2021
EasterBunnyUK / Getty Images
Það eru fullt af kostum við að búa til þitt eigið náttúrulega rakakrem heima – hvort sem það er rjómakrem, ríkulegt smyrsl, nærandi olíublanda eða bar til að nudda á.
Auk sveigjanleika þess að sérsníða formúlurnar þínar—hugsaðu um alla lyktina, áferðina og kynningarnar sem þú getur búið til!—þú getur miðað við sérstakar þarfir húðarinnar, dregið úr útsetningu fyrir kemískum innihaldsefnum í snyrtivörum sem keypt eru í verslun og dregið úr plastúrgangur. Og það er bara byrjunin!
Lærðu hvernig á að búa til átta mismunandi heimagerð náttúruleg rakakrem, byrjaðu með léttasta, mest húðkremslíka afbrigðinu efst og færðu þig niður í rjómaríkari og síðan feitari húðkrem neðst á listanum.

Easy Ultra Light rakakrem


Almaje / Getty Images
Þetta létta húðkrem er frábært að hafa við höndina nálægt eldhús- eða baðherbergisvaskinum til að halda höndum raka eftir þvott. Þetta rakakrem mun líkjast því sem þú kaupir í matvöruversluninni eða lyfjabúðinni í stórri dæluflösku – og þetta mun fylla eina af þessum flöskum vel (það er samkvæmni sem hægt er að dæla).
Að búa til húðkrem krefst fleyti, svo vertu viss um að fylgja leiðbeiningunum nákvæmlega.

Hráefni

  • 1 bolli blómahýdrósól (lavender eða rós eru ódýrust og algengust)
  • 3/4 bolli jojoba olía (eða sæt möndluolía)
  • 1 msk býflugnavaxkögglar, smátt saxaðir
  • 4 matskeiðar kakósmjör
  • 2 matskeiðar aloe vera hlaup

Skref

  1. Þeytið aloe vera hlaupið og hydrosolið saman með gaffli í meðalstórri skál. Sett til hliðar á heitum stað.
  2. Hitið býflugnavaxið, kakósmjörið og jojobaolíuna í örbylgjuofni eða tvöföldum katli þar til þau eru alveg bráðnuð. Hrærið til að blanda saman þegar þeir bráðna. Takið af hitanum þegar bráðið er.
  3. Hellið býflugnavaxi og olíublöndu varlega í blandara. Látið kólna í blandara þar til það er stofuhita.
  4. Blandaðu á lægstu stillingu í 10 sekúndur, byrjaðu síðan að bæta aloe vera og hydrosol blöndunni mjög, mjög rólega út í á meðan blandarinn er á lágum tíma. Þetta er erfiður fleytiferlið. Það ætti að taka að minnsta kosti 5 mínútur en nær 10 að hella allri hýdrósólblöndunni út í. Þú ættir að sjá þau sameinast.
  5. Haltu áfram þar til það er það samkvæmni sem þú vilt að það sé.
  6. Geymið í endurnýtanlegu íláti; dæluflaska mun virka vel.

Geymt á köldum stað geymist húðkremið í allt að þrjár vikur.

Basic Lotion rakakrem


S847 / Getty myndir
Þetta er einföld, grunn rakakrem sem hentar flestum húðgerðum. Það er hægt að nota á líkama og andlit. Fleytiferlið er lykilatriði, svo taktu þér tíma, farðu hægt og fylgdu leiðbeiningunum hér að neðan.

Hráefni

  • 3/4 bolli aloe vera hlaup
  • 1/4 bolli síað vatn
  • 1/2 bolli býflugnavax (rifin eða kögglar)
  • 1/2 bolli jojoba olía (eða sæt möndluolía)
  • 1 tsk E-vítamín olía
  • 15 dropar lavender ilmkjarnaolía (valfrjálst)

Skref

  1. Sameina aloe vera hlaup, vatn og E-vítamín olíu í meðalstórri skál. Hitið þær upp með því að örbylgja þær saman eða hita þær varlega í tvöföldum katli. Blandan ætti að vera heitari en stofuhita en ekki vera heit. Setja til hliðar.
  2. Hitið býflugnavaxið og jojobaolíuna í örbylgjuofni eða tvöföldum katli þar til þau eru alveg bráðnuð. Hrærið til að blanda saman þegar þeir bráðna. Takið af hitanum þegar bráðið er.
  3. Hellið býflugnavaxi og olíublöndu varlega í blandara. Látið kólna í blandara þar til það er komið í stofuhita.
  4. Blandaðu á lægstu stillingu í 10 sekúndur, byrjaðu síðan að bæta aloe vera og vatnsblöndunni mjög, mjög hægt út í á meðan blandarinn er á lágum tíma. Það ætti að taka þig nálægt 10 mínútur að hella allri aloe vera blöndunni út í til að fleyta húðkremið þitt almennilega og fá innihaldsefnin til að sameinast að fullu.
  5. Haltu áfram þar til það er það samkvæmni sem þú vilt að það sé. Bætið síðast ilmkjarnaolíunum við.
  6. Geymið í margnota umbúðum.

húðkremið þitt geymist í tvær til þrjár vikur þegar það er geymt á köldum stað.

Róandi fljótandi rakakrem fyrir erta húð


ALLEKO / Getty Images
Þetta rakakrem sem byggir á olíu og inniheldur kamilleolíu er tilvalið fyrir þurra, pirraða, kláða eða flekkótta húð.

Hráefni

  • 1/2 bolli arganolía
  • 2 matskeiðar sæt möndluolía
  • 10 dropar gulrótarfræolía
  • 5 dropar kamille ilmkjarnaolía

Skref

  1. Blandið argan og sætmöndluolíu saman í ílátinu sem þú ætlar að nota til geymslu.
  2. Bætið við gulrótarfræolíu og síðan kamillu ilmkjarnaolíunni.
  3. Blandið öllu hráefninu saman.
  4. Notaðu á andlit þitt eða hvaða húðsvæði sem þarfnast TLC.

Þetta olíu rakakrem ætti að geyma á dimmum stað eða í dimmu íláti fjarri hita. Þar sem blandan geymist í allt að sex vikur gætirðu viljað íhuga að helminga uppskriftina ef þú ætlar bara að nota hana fyrir andlitið.

Pink Rose-Hibiscus róandi rakakrem


kazmulka / Getty myndir
Hibiscusblóm hefur lengi verið notað í náttúrufegurð vegna þess að það veitir rakagefandi eiginleika húðarinnar. Það er líka auðvelt að útvega og ódýrt, og gefur þessu rakakrem fallegan bleikan lit. Samsetningin með róandi rós gerir þetta að alvarlegri húðmeðferð.

Hráefni

  • 1/2 bolli kókosolía
  • 1/4 bolli arganolía
  • 2 matskeiðar lífrænt hibiscus te
  • Lítil handfylli af lífrænum rósablöðum (valfrjálst)
  • 4 dropar rós ilmkjarnaolía

Skref

  1. Bræðið kókosolíu í tvöföldum katli þar til hún er mjög heit. Bæta við arganolíu
  2. Á meðan þú ert að bíða eftir að kókosolían bráðni, ​​saxaðu eða muldu hibiscusblöðin smátt.
  3. Bætið hibiscus duftinu við heita kókosolíu og arganolíublönduna og látið blandast í að minnsta kosti 2 klukkustundir eða yfir nótt.
  4. Sigtið hibiscusbrotin úr með ostaklút; síaðu beint í ílátið sem þú geymir rakakremið þitt í.
  5. Bætið nokkrum dropum af ilmkjarnaolíu úr rósa og blandið vel saman.

Dagur rakakrem fyrir þurra húð


Irrin0215 / Getty Images
Þetta er ríkulegt, fljótandi rakakrem fyrir þurra andlitshúð, en það gæti líka virkað sem auðgandi rakakrem fyrir allan líkamann.
Sumt fólk getur fundið fyrir ertingu með ylang-ylang og því er mælt með blettaprófi (athugið að alltaf á að blanda ylang-ylang saman við burðarolíu, jafnvel fyrir húðpróf).

Hráefni

  • 4 matskeiðar sæt möndluolía eða jojoba olía
  • 2 matskeiðar avókadóolía
  • 1 matskeið hafþyrniolía
  • 10 dropar ilmkjarnaolía

Skref

  1. Blandið olíum vel saman í flösku eða íláti að eigin vali.
  2. Berið léttan feld á og nuddið varlega inn í húðina. Þetta er rík olía, svo byrjaðu með smá og bættu við meira til að ákvarða hversu mikið húðin þín þarfnast.
  3. Vertu viss um að hrista fyrir hverja notkun til að sameina olíur sem gætu skilið á milli notkunar.

Decadent auðgandi rakakrem og nuddolía


Madeleine_Steinbach / Getty Images
Þessi þykka og ríka olía er tilvalin fyrir líkamann en mun líklega vera of þung fyrir flesta andlitshúð.
Samsetning ilmkjarnaolíanna gerir það að verkum að ilmurinn passar við styrkleika rakakremsins — en þú getur sleppt þeim, skipt um þær eða helmingað ef það er of mikill ilmur fyrir þig.

Hráefni

  • 4 matskeiðar arganolía
  • 4 matskeiðar jojoba eða sæt möndluolía
  • 2 matskeiðar ólífuolía
  • 2 matskeiðar sólblómafræolía
  • 5 dropar sandelviður ilmkjarnaolía
  • 5 dropar rós ilmkjarnaolía
  • 5 dropar bergamot ilmkjarnaolía

Skref

  1. Blandið olíum vel saman í ílátinu sem þú velur.
  2. Berið léttan feld á og nuddið varlega inn í húðina. Þetta er rík olía, svo byrjaðu á litlu magni og bættu við nokkrum dropum í einu þar sem húðin þín gleypir olíuna.
  3. Vertu viss um að hrista fyrir hverja notkun.

Ofur einfaldur rakagefandi líkamsbar


Anneliese Gruenwald-Maerkl / Getty Images
Rakakrem eru frábær fyrir ferðalög, útilegur eða fólk sem vill ekki hafa áhyggjur af því að nota mikið af rakakremi á nokkrum vikum áður en það fer illa. Þeir eru búnir til í mismunandi formum og gera líka yndislegar gjafir!
Þessum stöngum er ætlað að vera solid þar til þær eru nuddaðar á húðina, þegar þær bráðna nægilega mikið úr hita líkamans til að gefa þér nothæft magn af rakakremi.

Hráefni

  • 4 matskeiðar kókosolía
  • 4 matskeiðar shea smjör
  • 4,5 matskeiðar saxaðar býflugnavaxkögglar

Skref

  1. Hitið allt hráefnið saman í tvöföldum katli eða örbylgjuofni. Hrærið vel saman.
  2. Hellið í mót eða ílát. Þú getur búið þá til hvaða stærð eða lögun sem þú vilt, allt frá lófastærð til sælgætisstærðar.
  3. Látið kólna alveg áður en þið takið þær úr formunum.
  4. Geymið í dós eða vefjið botninn inn í klút og látið efsta hlutann standa út svo þú getir gripið stöngina í klútinn og ekki fengið neitt á hendurnar.
  5. Geymið ónotaðar stangir eða bita í lokuðum poka eða gleríláti í ísskápnum til að geyma þar til þau eru tilbúin til notkunar.

Extra-ríkur rakakrem fyrir öldrandi húð


Olga Shumytskaya / Getty myndir
Þessa sérstaklega ríku olíublöndu er hægt að nota til að gefa andliti, hálsi og bringu raka, sérstaklega ef þú ert með mjög þurra húð.
Rósarósaolía og marulaolía hafa báðar áhrif gegn öldrun. Ilmkjarnaolíurnar og gulrótarfræolían blandast vel saman til að veita vökvaávinning.

Hráefni

  • 2 matskeiðar arganolía
  • 1 matskeið marúluolía
  • 1 msk rósarósaolía
  • 12 dropar gulrótarfræolía
  • 5 dropar rós ilmkjarnaolía
  • 5 dropar lavender ilmkjarnaolía

Skref

  1. Blandið olíum vel saman í ílátinu sem þú velur.
  2. Berið á húðina og nuddið varlega með sléttandi hreyfingum upp á við, byrjið við kjálkalínuna og vinnið ykkur upp andlitið – en forðastu augnsvæðið.
  3. Vertu viss um að hrista fyrir hverja notkun til að sameina olíur sem gætu skilið á milli notkunar.
  1. Shoko, Tinotenda o.fl. “Anti-öldrun möguleiki á útdrætti úr Sclerocarya birrea (A. Rich.) Hochst og efnafræðilegri greiningu þess með UPLC-Q-TOF-MS.” BMC Complementary and Alternative Medicine , bindi. 18, 2018., doi:10.1186/s12906-018-2112-1